Co ile myć włosy — jak nie przetłuścić włosów?

Pielęgnacja męskich włosów to wbrew pozorom niełatwe zadanie, szczególnie, aby zachować je w zdrowej kondycji, a więc, żeby były lśniące, gładkie i gęste. W pielęgnacji kluczowe jest ich mycie. Ile razy w tygodniu myć włosy, aby budziły zachwyt?

Co ile myć włosy, żeby ich nie zniszczyć?

Częstotliwość pielęgnacji włosów w dużej mierze zależy od prowadzonego trybu życia. Jeśli uprawiasz sport, co sprzyja przetłuszczaniu się, codzienne mycie włosów jest niezbędne. Natomiast gdy większość czasu spędzasz przy biurku, a ruszasz się raczej sporadycznie, używanie szamponu raz na 2-3 dni będzie w zupełności wystarczające. Odpowiedź na pytanie, co ile powinno się myć włosy, brzmi: tak często, jak wymaga tego Twoja skóra głowy.

Mycie włosów to ingerencja w naturalną barierę ochronną włosów, czyli sebum. Gdy skóra głowy jest myta za często, w dodatku źle dobranymi kosmetykami, włosy mogą stać się matowe i przesuszone. Dodatkowo od nadmiernego mycia zdarza się, że włosy intensywniej się przetłuszczają. Właśnie dlatego warto obserwować, jak zachowuje się Twoja skóra i wtedy zdecydować, co ile myć włosy.

Jeśli zastanawiasz się, co ile dni myć włosy, istotna jest ich długość oraz gęstość. Gdy jesteś posiadaczem bujnej fryzury, to przetłuszczanie kosmyków będzie znacznie mniej widoczne i z powodzeniem możesz myć włosy raz w tygodniu. Jeśli natomiast Twoje włosy są cienkie i sięgają np. do ramion, nie unikniesz częstego mycia włosów.

Oczyszczanie skóry głowy ze złuszczonego naskórka może wspomóc peeling, jednak bądź ostrożny. Od nadmiernego pocierania może dojść do przesuszenia i podrażnienia, a włosy staną suche i matowe. W pielęgnacji włosów równie ważne jest zadbanie o nie po umyciu. Nakładanie odżywki sprawi, że będą miękkie i zdrowsze. Pamiętaj, że szarpanie mokrych włosów przy rozczesywaniu to szybka droga do utraty bujnej fryzury.

Przetłuszczające się włosy — jak o nie zadbać?

Możliwe, że przetłuszczanie się włosów to kwestia błędnej pielęgnacji. Jest kilka sposobów, żeby sobie z tym poradzić. Przyczyną mogą być np. hormony lub uwarunkowania genetyczne, ale nie tylko. Co robić w takiej sytuacji?

Zadbaj o dobry przepływ powietrza przy skórze głowy. Najważniejsze, aby jej nie przegrzewać, bo to nasila przetłuszczanie się włosów. W okresie jesienno-zimowym, gdy nosisz czapki, pamiętaj o ich ściąganiu, gdy wchodzisz do pomieszczenia, a wtedy skóra Twojej głowy będzie mogła pooddychać. Kolejnym sposobem na ograniczenie skoków temperatury jest mycie głowy letnią wodą oraz suszenie chłodnym powietrzem suszarki. To powstrzyma nadmierne przetłuszczanie się włosów już na samym początku i podpowie, co ile myć włosy.

Kolejnym krokiem do ograniczenia produkcji sebum jest stosowanie odpowiednich kosmetyków. To, jak często myć włosy zależy od szamponu, którego używasz. Sięgaj po te dedykowane przetłuszczającej się skórze głowy.

Ważne jest także to, jak wygląda cały proces. Ile razy myć włosy? Skóra głowy musi być dokładnie oczyszczona, dlatego zazwyczaj mycie odbywa się przynajmniej dwukrotnie. Szampon wymieszaj z niewielką ilością wody, mieszaninę wmasuj w skórę głowy, następnie spłucz, a potem czynność powtórz, dopóki szampon nie będzie się mocno pienić. To sygnał, że skóra jest czysta.

Co daje rzadsze mycie włosów?

Zazwyczaj mężczyźni zastanawiają się, czy włosy można myć codziennie, natomiast warto przemyśleć, jakie pozytywne skutki może przynieść rzadsza pielęgnacja. Mycie włosów co 2-3 dni pozwala na produkcje przez organizm sebum. Oczyszczenie kosmyków po dwóch dniach gwarantuje, że pory na skórze głowy nie będą zapchane, a cały proces odżywiania włosów stanie się dla Ciebie korzystniejszy.

Nie należy zapominać, że pielęgnacja powinna być dostosowana do Twoich potrzeb, dlatego, jeśli włosy nie wymagają częstego mycia, możesz sięgać po szampon nawet 2 razy w tygodniu. Z kolei, jeśli wiesz, że skóra Twojej głowy ma tendencje do przetłuszczania się, myj włosy codziennie, aby włosy wyglądały świeżo. W takim razie jak często myć włosy? Do odpowiedzi na to pytanie najlepiej dojść dokładną obserwacją swojej fryzury. Na start spróbuj myć włosy co drugi dzień, a jeśli od razu zauważysz, że nigdy nie są one świeże, zdecyduj samodzielnie co ile myć włosy. Jeśli efekt Cię zadowala, stopniowo wydłużaj czas bez ich mycia. Co jednak ważne, zbyt rzadka pielęgnacja, gdy skóra głowy wymaga częstego mycia, może zaszkodzić Twojej fryzurze.

Czy istnieje związek między rzadszym myciem włosów a ich wypadaniem? Owszem. Nadmiernie produkowane sebum powoduje przetłuszczanie się skóry głowy, a co za tym idzie, jest ona bardziej podatna na łapanie kurzu i zanieczyszczeń. Te z kolei tworzą przy skórze skorupę, która zatyka pory i mieszki włosowe. Skóra produkuje jeszcze więcej sebum, powodując łojotok i coraz silniejsze przetłuszczenie, a nawet infekcje. Osłabiona skóra głowy to już przedsionek do dalszych problemów, w tym do wypadania i przerzedzania się włosów. Z tego powodu kluczowe jest właściwe domywanie skóry głowy oraz stosowanie właściwe dobranych kosmetyków.

Jakich szamponów należy używać do codziennego mycia włosów?

Podstawą w codziennym myciu skóry głowy jest właściwa pielęgnacja. Od tego w dużej mierze będzie zależeć, jak często powinno się myć włosy. Jeśli szampon nie jest odpowiedni, nie da rady domyć zanieczyszczonej skóry głowy, a to spowoduje, że włosy będą się przetłuszczać. Dodatkowo przetłuszczanie się włosów to znak, aby używać łagodnych, naturalnych substancji, w których nie ma parabenów i silikonów. Można korzystać z preparatów myjących, które delikatnie oczyszczają naskórek.

Szampon nie może być ani za silny, ani za słaby. Wybieraj kosmetyki specjalnie dedykowane dla mężczyzn lub kobiet, ponieważ jest sporo różnic między skórą i włosami danej płci. Jeśli już zmagasz się z dolegliwościami skórnymi, wybieraj dedykowane im produkty, np. do walki z łupieżem, siwieniem lub wypadaniem. Zrezygnuj z produktów 2 w 1, ponieważ mogą działać bardzo wysuszająco. Pytanie, co ile dni mężczyzna powinien myć włosy, męczy każdego, kto zaczyna swoją przygodę z pielęgnacją i z początku trudno jest to określić. Na szczęście, im bardziej poznajesz siebie, tym lepiej wiesz czego Ci potrzeba i jak zadbać o swoje włosy.