SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Uprzednio namoczoną kilka godzin i przepłukaną fasolę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 45 min. Posolić pod koniec gotowania.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna 1367 kJ/324 kcal Tłuszcz 1,2 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g Węglowodany 46 g w tym cukry 6,6 g Błonnik 16 g Białko 24 g Sól 0,04 g