Lunch Mix na bazie kaszy gryczanej łączy w sobie pełnoziarniste zboża i warzywa strączkowe - soczewicę. Uzyskuje się w ten sposób nie tylko pyszny, harmonijny smak, ale także dobrą kompozycję aminokwasów, które budują białka. Dzięki temu aminokwasy ze zbóż uzupełniają się z aminokwasami ze strączków, a organizm może je lepiej wykorzystać. Jest to bardzo ważne w przypadku wegetarian i wegan.

Składniki: Kasza Gryczana Prażona 47%, kasza jęczmienna pęczak 44%, soczewica zielona 7%, czarnuszka 2%.

Wartość odżywcza100 g1 porcja (50g)*% RWS w porcji (50g)
Wartość energetyczna1360 kJ
323 kcal
680 kJ
161 kcal
8%
Tłuszcz
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
2,5 g
0,5 g
1,2 g
0,3 g
2%
1%
Węglowodany
w tym cukry
54 g
0,6 g
27 g
0,3 g
10%
0%
Błonnik18 g8,9 g-
Białko12 g5,9 g12%
Sól<0,01 g<0,01 g0%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)


Id: 177202