Creatine Monohydrate Powder marki Olimp Sport Nutrition to suplemenet diety zawierający mikronizowany monohydrat kreatyny w formie doskonale rozpuszczającego się proszku. Preparat ułatwia uzupełnienie diety w kreatynę, która w tkance mięśniowej ulega przemianom w fosfokreatynę magazynującą bogatoenergetyczne rodniki fosforanowe i transportującą je do syntezy białek oraz skurczów włókien mięśniowych.

Kreatyna to popularny suplement diety, często wybierany przez początkujących amatorów dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych. Stosowany również przez profesjonalnych sportowców. Badania naukowe udowodniły, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności (efekt dotyczy konsumpcji 3 g dziennie).

Składniki: 100% mikronizowany monohydrat kreatyny.

Wyprodukowano w zakładzie wykorzystującym składniki pochodzące z mleka, jaj, soi, orzechów, orzeszków ziemnych (arachidowych), zbóż zawierających gluten, ryb, skorupiaków, mięczaków.

Zalecana dzienna porcja: 3,4-5,7 g proszku (od 1 ½ do 2 ½ miarki) dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Suplement diety Creatine Monohydrate Powder marki Olimp Sport Nutrition jest przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie i sportowców wyczynowych.

Id: 38399