Targroch Cieciorka prażona 1 kg

CIECIORKA (CIECIERZYCA) PRAŻONA

Jedni znają ją jako cieciorkę, inni jako ciecierzycę – przedstawicielka nasion roślin strączkowych. Ciecierzyca należy do rodziny bobowatych, najbardziej rozpowszechnionym gatunkiem jest ciecierzyca pospolita (Cicer arietinum L.), znana także jako groch włoski.

SŁAWA CIECIERZYCY

Zdecydowanie ciecierzyca cieszy się największą sławą w świecie dzięki hummusowi. Hummus to pasta przygotowywana z cieciorki, na której punkcie oszalał cały świat. Równie znany i popularny jest także falafel. Ciecierzyca doskonale nadaje się jako dodatek do jednogarnkowych dań wegetariańskich – gulaszy, curry oraz do przygotowania kotlecików i pulpecików.

ZASKAKUJĄCA FORMA PODANIA

Zdecydowanie mniej znaną i zaskakującą formą ciecierzycy jest prażona cieciorka. Prażona ciecierzyca to doskonała alternatywa dla słonych przekąsek – zaskakuje smakiem i kalorycznością (tylko 182 kcal na 100g). Prażona cieciorka to przyjemnie chrupka przekąska, która dzięki brakowi dodatku soli i olejów jest zdecydowanie zdrowszym wyborem niż chipsy czy krakersy. Ciecierzyca dostarcza także przy tym sporą ilość białka i żelaza, potasu czy magnezu.

Cieciorka prażona

W 100 g, w porcji 50 g, %RWS* w 50 g:

• Wartość energetyczna 764 kJ / 182 kcal, 382 kJ / 91 kcal, 5%
• Tłuszcz 5,9 g, 2,95 g, 4%
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7 g, 0,35, 2%
• Węglowodany 19,7 g, 9,9 g, 4%
• w tym cukry 4,9 g, 2,5 g 3%
• Błonnik 7,5 g, 3,8 g -
• Białko 8,7 g, 4,4 g, 8%
• Sól** 0,09 g, 0,05 g, 1%

Możliwe naturalne odchylenia.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Produkt nie zawiera i nie jest wyprodukowany z genetycznie zmodyfikowanych organizmów. Firma posiada certyfikat HACCP.

W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

Id: 331684