Orzech Brazylijski 1000 g nazywany również orzechem para od jednego z brazylijskich regionów skąd pochodzą. Orzechy brazylijskie są w szczególności polecane mężczyznom, gdyż zawierają w sobie znaczną ilość selenu, pierwiastka, poprawiającego jakość nasienia. Dodatkowo orzechy brazylijskie to skarbnica witamin i minerałów polepszających pracę całego organizmu. Orzechy brazylijskie mogą jednak powodować alergie.

Zastosowanie: Samodzielna przekąska lub dodatek do wszelakich dań, sałatek, deserów.

Wartości odżywcze:

- niacyna - wspiera prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego człowieka

-tiamina - zapobiega osłabieniu czy zaburzeniom ze strony układu pokarmowego, uśmierza ból i przyspiesza gojenie się ran

- witamina C - wspomaga odporność organizmu, opóźnia procesy starzenia, chroni przed nowotworami, poprawia pracę układu krążenia

- witamina B6 - podnosi odporność, wspiera układ nerwowy i reguluje ciśnienie krwi, jest niezbędna do produkcji hemoglobiny

- witamina E - jest niezbędna do zachowania płodności, opóźnia procesy starzenia się skóry

-kwas foliowy - wskazany nie tylko dla kobiet w ciąży; wspiera układ nerwowy i mózg, poprawia samopoczucie, wykazuje działanie krwiotwórcze, chroniąc przed anemią, działa również antynowotworowo

- wapń - budulec zębów i kości, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu oraz krzepnięcia krwi

- żelazo - transportuje tlen w organizmie, zapobiega anemii oraz uczestniczy w produkcji serotoniny, chroniąc przed depresją

- magnez - wspiera układ nerwowy, polepsza koncentrację i funkcje poznawcze, wzmacnia kości i zęby

- fosfor - jest ważny dla kości i zębów, buduje wiele komórek naszego organizmu

- sód – reguluje gospodarkę wodną organizmu, wspiera układ nerwowy i mięśniowy

- cynk - jest istotny dla włosów, skóry i paznokci, usuwa toksyny i aktywuje białe krwinki, budując odporność organizmu

- potas - kontroluje pracę mięśni, chroni nasze żyły i serce, pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi

- selen - usuwa wolne rodniki, chroniąc przed nowotworami, wspomaga funkcjonowanie tarczycy i zwiększa odporność organizmu

Ciekawostka: Orzechy brazylijskie rosną na jednym z najwyższych drzew puszczy amazońskiej.

Składniki: 100% orzechy brazylijskie

Kraj Pochodzenia: Boliwia

Id: 24250