Ryż naturalny brązowy 1000 g to ziarna ryżu z których bezpośrednio po zbiorze usunięto najbardziej zewnętrzną, niejadalną warstwę. Dzięki temu ryż naturalny brązowy jest częściowo obłuskany i ma wydłużony kształt.

 

Zastosowanie: Ryż naturalny brązowy sprawdzi się jako samodzielne danie, dodatek do mięs i ryb. Może posłużyć jako baza zup i sałatek. Można także przygotować go na słodko, w formie deseru np. z dodatkiem owoców.

 

Wartości odżywcze:

- magnez - wspiera układ nerwowy, polepsza koncentrację i funkcje poznawcze, wzmacnia kości i zęby

- fosfor - jest ważny dla kości i zębów, buduje wiele komórek naszego organizmu

- potas - kontroluje pracę mięśni, chroni nasze żyły i serce, pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi

- żelazo - transportuje tlen w organizmie, zapobiega anemii oraz uczestniczy w produkcji serotoniny, chroniąc przed depresją

- cynk - jest istotny dla włosów, skóry i paznokci, usuwa toksyny i aktywuje białe krwinki, budując odporność organizmu

- mangan  - jest składnikiem wielu tkanek. Odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego i poprawia  płodność. Jest także niezbędnym składnikiem kości

- selen - usuwa wolne rodniki, chroniąc przed nowotworami, wspomaga funkcjonowanie tarczycy i zwiększa odporność organizmu

- miedź - jest ważna dla zębów i kości, uczestniczy w produkcji pigmentu skóry, włosów i oczu, wpiera system nerwowy i uczestniczy w produkcji czerwonych krwinek

- kwas foliowy - wskazany nie tylko dla kobiet w ciąży; wspiera układ nerwowy i mózg, poprawia samopoczucie, wykazuje działanie krwiotwórcze, chroniąc przed anemią, działa również antynowotworowo

- witamina B1 - uczestniczy w funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pracy mięśni i serca

- witamina B2 - wspiera układ nerwowy i odpornościowy, niweluje zmęczenie oczu, jest potrzebna w okresie wzrostu, ciąży i podczas wysiłku fizycznego

- witamina B6 - podnosi odporność, wspiera układ nerwowy i reguluje ciśnienie krwi, jest niezbędna do produkcji hemoglobiny

- witamina PP - wpływa na stan skóry, jest konieczna do prawidłowego funkcjonowania mózgu

- witamina E - jest niezbędna do zachowania płodności, opóźnia procesy starzenia się skóry

 

Ciekawostki: Ryż naturalny brązowy potrzebuje dłuższego czasu gotowania niż pozostałe odmiany.

Składniki: 100% ryż naturalny brązowy

Kraj Pochodzenia: Pakistan

Id: 25020