Olej z czarnuszki zimnotłoczony - 250 ml

Olej z czarnuszki Wellbear pomoże Ci w utrzymaniu zdrowia w najlepszej kondycji. Olej jest naturalny, niefiltrowany i nierafinowany, tłoczony na zimno w polskiej olejarni.

Dobroczynne właściwości naturalnych olejów roślinnych są chętnie wykorzystywane na różne sposoby.

Jednym z ciekawszych produktów jest olej, który pozyskuje się z nasion czarnuszki siewnej, rośliny z rodziny jaskrowatych. 

Tłoczony na zimno i nierafinowany zachowuje pełnię wartości odżywczych i ceniony jest za swoje właściwości zdrowotne.

• Wielkość opakowania: 250 ml
• Porcja jednorazowa: 12 g

Jakie właściwości ma olej z czarnuszki?

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego warto pić olej z czarnuszki lub dodawać go do potraw, odpowiedzią są liczne korzyści dla zdrowia.

Produkt ten wykazuje właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne oraz wspomaga układ odpornościowy organizmu, dzięki czemu jest doskonałym dodatkiem do diety dzieci i dorosłych w sezonie jesienno-zimowym.

Oprócz tego, olej z czarnuszki łagodzi objawy alergii i astmy, a także obniża ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko chorób serca.

Stosuje się go również na problemy żołądkowe i jako pomoc w regeneracji wątroby, na przykład po kuracji mocnymi lekami.

Pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi, przyspiesza gojenie zranień i poprawia stan skóry, włosów i paznokci.

Z tego względu może być zarówno spożywany, jak i stosowany zewnętrznie jako kosmetyk.

W składzie chemicznym oleju z czarnuszki znaleźć można korzystne dla zdrowia fitosterole, liczne witaminy z grupy B i witaminę E. Oprócz tego obecne są w nim liczne mikroelementy, między innymi selen, żelazo i cynk, a także flawonoidy.

Na szczególną uwagę zasługuje tymochinon, odpowiedzialny za działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Olej z czarnuszki zawiera w 84% nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy oraz niezbędny kwas linolowy.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe pomagają obniżyć poziom cholesterolu LDL we krwi. Wysokie stężenie mikroelementów i antyoksydantów sprawia, że olej z czarnuszki warto włączyć do codziennej diety, niezależnie od wieku i preferencji smakowych.

Olej z czarnuszki – dawkowanie

Jak pić olej z czarnuszki, by skorzystać z jego wszystkich właściwości? Wyłącznie na surowo – nie należy stosować go do smażenia. Może być pity samodzielnie lub wymieszany z chłodnym napojem lub z odrobiną miodu.

Dodatki mają za zadanie zniwelować gorzki smak oleju, który może być nielubiany zwłaszcza przez dzieci. Dlatego najmłodszym najlepiej podawać nierafinowany olej z czarnuszki razem z jogurtem, słodkim sokiem, syropem lub miodem. Z tego samego oleju mogą korzystać dzieci i rodzice, jednak różne są zalecane dawki:

• dla dorosłych zalecana dzienna porcja to - 1 łyżka oleju
• dla dzieci od trzeciego roku życia - maksymalnie 1 łyżeczka
• zaś dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat zaleca się - jedną czwartą (1/4) lub połowę (1/2) łyżeczki dziennie.

Dawkowanie oleju z czarnuszki wynika z rekomendacji dietetycznych, nie jest zaś ścisłym sposobem postępowania – olej z czarnuszki nie jest suplementem diety. Można go dodawać również do sałatek i innych potraw przygotowywanych na zimno, jednak należy pamiętać o tym, że jego smak jest gorzki i mocno wyczuwalny.

Wartości odżywcze   w porcji (12 g)   *RWS w porcji

_________________________________________________

Wartość energetyczna   444 kj / 108 kcal   5%*

Tłuszcze w tym:   12 g

- kwasy nasycone   2 g   <>

- kwasy jednonienasycone   3 g   10%

- kwasy wielonienasycone   7 g   <>

Węglowodany w tym:   0 g

- cukry   0 g   0% 

Białka   0 g   0%*

Sól   0 g   0%*

_________________________________________________

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Wartości odżywcze   w 100 g

_________________________________________________

Wartość energetyczna   3700 kj / 900 kcal

Tłuszcze w tym:   100 g

- kwasy nasycone   16 g

- kwasy jednonienasycone   24 g

- kwasy wielonienasycone   60 g

Węglowodany w tym:   0 g

- cukry   0 g

Białka   0 g

Sól   0 g

_________________________________________________

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Składniki

100% oleju z czarnuszki.

Uwaga

Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów (w tym ziemnych), gorczycy, sezamu.

Kod produktu: WELL-CZAR-OL-250

Id: 279497