Płatki owsiane bezglutenowe Bio 1 kg od BioPlanet to idealna propozycja na śniadanie. Czy można lepiej zacząć dzień niż zdrowym oraz pożywnym posiłkiem?

Płatki owsiane

Płatki owsiane przez wiele lat były niedoceniane. Wszystko przez skojarzenia z nudnymi, mdłymi i niezbyt apetycznymi owsiankami z dzieciństwa, a przecież wystarczy tylko kilka dodatków, by otrzymać pyszne śniadanie z płatkami owsianymi w roli głównej. A czy płatki owsiane mogą być bezglutenowe? Jak najbardziej! Obecnie na rynku, wychodząc naprzeciw potrzebom klientów, mamy dostępne również płatki w takiej wersji. 

A jak powstają bezglutenowe płatki owsiane? Pozyskuje się je z owsa zwyczajnego, dbając przy okazji, żeby nie doszło do zanieczyszczenia innymi zbożami. Płatki owsiane bezglutenowe idealnie sprawdzą się w diecie osób, które unikają glutenu lub go nie tolerują. 

Właściwości płatków owsianych bezglutenowych

Bezglutenowe płatki owsiane to gwarantowana dawka energii na cały dzień! Należą do jednych z najbardziej wartościowych i odżywczych składników diety. Są doskonałym źródłem węglowodanów, więc polecane są przede wszystkim na śniadania. Zawierają w sobie sporo cennego błonnika, który wspomaga przemianę materii, a do tego zapewnia uczucie sytości na długo. Są bogate w witaminy z grupy B, wpływające na pamięć i koncentrację oraz E, spowalniające procesy starzenia. Ponadto są źródłem cynku, magnezu, żelaza i selenu. 

Dodatkowo znajdziemy w nich białko roślinne, nienasycone kwasy tłuszczowe - wpływające na obniżenie poziomu cholesterolu oraz aminokwasy. Osobom, mającym problemy z przewodem pokarmowym zaleca się błyskawiczne płatki, które są lekkostrawne. 

Do czego można wykorzystać bezglutenowe płatki owsiane?

Płatki owsiane najczęściej wykorzystuje się do przygotowania owsianki, wystarczy tylko ugotować je na mleku lub wodze, dodać owoce, orzechy, inne dodatki i gotowe! Są idealne dla dzieci i dorosłych, są idealnym urozmaiceniem każdej diety, bogate w składniki odżywcze, gwarantują mnóstwo sił i energii!

Można również je wykorzystać do upieczenia zdrowych ciasteczek czy batoników - idealnych na drugie śniadanie bądź podwieczorek! Świetnym pomysłem jest również wzbogacenie płatkami koktajli owocowych bądź wykorzystanie ich jako panierki.

Płatki owsiane bezglutenowe to idealna propozycja dla zabieganych! Są tanie, łatwe w przygotowaniu i zdrowe - mamy nadzieję, że i u Was często goszczą na stole!

A gdzie można je kupić? Bez problemu płatki owsiane bezglutenowe Bio 1 kg od BioPlanet znajdziemy w sklepach, można również zamówić je przez Internet. Wybierając płatki owsiane, warto wybrać te z certyfikowanych źródeł, jakość ma tu znaczenie! 

Czego nie wiemy o płatkach owsianych - czyli zbiór ciekawostek z całego świata!

Przeprowadzone przez naukowców z Finlandii badania wskazują, że płatki owsiane mogą chronić również przed... astmą! Sama owsianka była niezwykle popularna już w średniowieczu i stanowiła podstawę wyżywienia ludności w tym okresie, natomiast uprawy owsa datuje się na 1700-1800 rok! Płatki znajdą również zastosowanie w przemyśle kosmetycznym - można je wykorzystać jako maseczkę nawilżającą lub peeling! Jak widać, są wielozadaniowe i warto już teraz zaopatrzyć się w paczkę! 

Wartość odżywcza w 100 g produktu

Wartość energetyczna (kj/kcal)	1561kJ/371kcal
Tłuszcz	6,7
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,1
Węglowodany	60
w tym cukry	0,8
Błonnik
Białko	13
Sól	0,01

Skład

płatki OWSIANE* (bez glutenu) 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Id: 17318