Witamina D3

120 tabletek z bardzo mocną dawką witaminy D3 2,000 Ul w tabletce!

1 opakowanie wystarcza na 4 miesiace!

Właściwości:

Witamina D nosi nazwę cholekalcyferolu (D3) i powstaje w naszym organizmie ze swojego prekursora (7-dehydrocholesterolu) przy udziale promieni słonecznych. Witamina ta jest nam niezbędna do życia! Jest niezbędna w procesie budowy kości i zębów. Jest odpowiedzialna za poprawne funkcjonowanie układu nerwowego, zapobiega wielu chorobom (np. nadciśnieniu tętniczemu, stwardnieniu rozsianemu, depresji itp.). Witamina D reguluje poziom wapnia w organizmie, jest także odpowiedzialna za utrzymanie jego stałego poziomu we krwi.

W przypadku, kiedy spożywamy zbyt mało produktów zawierających wapń, witamina ta pobudza pobieranie go z naszych kości, aby w naszym organiźmie był stały poziom tego pierwiastka. Gdyby nie jej udział, cała homeostaza naszego organizmu zostałaby zaburzona, inaczej mówiąc - hormony nie pracowałyby tak, jak powinny, zabrakłoby nam wapnia zarówno w krążeniu, jak i w kościach, zębach i wielu innych narządach. Niedobór witaminy D prowadzi m.in. do krzywicy, nerwowości, bóli kości i stawów, osłabienia mięśni, próchnicy zębów oraz innych poważnych chorób.

 

Witamina D i jej funkcje, właściwości oraz skutki niedoboru: 

Witamina D ma korzystny wpływ na nasz organizm. Jej wytwarzanie przez skórę wskutek działania promieni słonecznych możliwe jest w naszym klimacie jedynie w okresie od wiosny do wczesnej jesieni. Latem pracujemy w zamkniętych pomieszczeniach, omijając zazwyczaj najbardziej słoneczne pory dnia. Witamina D na duże znaczenie także dla dorosłych. Szacuje się, że ponad 90% osób w Polsce cierpi na niedobór tej witaminy, co może skutkować rozwojem depresji, chorób nowotworowych oraz cukrzycy. Stosowanie kremu z filtrem zabezpiecza nasza skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, ale też uniemożliwia dostarczenie organizmowi sporej dawki witaminy D. Pozostaje nam więc uzupełnianie niedoborów dzięki diecie i suplementacji.

Funkcje witaminy D:

• Jedną z funkcji, jakie witamina D pełni w organizmie, jest wzmacnianie odporności. Jest to szczególnie ważne poza porami roku, kiedy możemy samodzielnie wytworzyć witaminę przez skórę. Ponadto jest to element odgrywający istotną rolę przy wchłanianiu wapnia, co przekłada się na funkcjonowanie układu kostnego.
• Niedobór witaminy D to rozwój krzywicy u dzieci, zaś u osób dorosłych osteoporoza. Kości pozbawione wapnia narażone są na rozmiękczenie, co czyni je podatnymi na urazy i odkształcenia.
• Witamina D podnosi odporność organizmu, ponieważ oddziałuje na szpik kostny. Ponadto zapobiega skurczom mięśni a także jest znane też działanie łagodzące stany zapalne skóry.
• Witamina D wpływa na słuch i reguluje wydzielanie insuliny. W związku z tym ostatnim lekarze informują, że niedobór witaminy D przyczynia się do rozwoju cukrzycy. Składnik ten ma również wpływ na pracę układu nerwowego.

 

Witamina D niedobór i jego objawy:

Niedobór witaminy D jest często stwierdzany u pacjentów z każdej grupy wiekowej. Niepokojące objawy to między innymi osłabione i wypadające zęby, a także pogorszenie słuchu i wzroku. Oznaką braku witaminy D są również problemy z kośćmi. Pojawia się krzywizna i zaburzenia struktury kości. U starszych osób rozwija się osteoporoza. Innym objawem niedoboru jest bezsenność, osłabienie organizmu i zapalenie spojówek.

Dawkowanie:

• 1 tabletka dziennie, najlepiej po posiłku

Zawartość:

• Opakowanie zawiera 120 tabletek po 50 mikrogramów każda

Uwaga:

• Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
• Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.
• Nie należy przekraczać zalecanej dawki 1 tabletki w ciągu doby.

Sposób przechowywania:

• Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Składniki:

• witamina D3 (cholekalcyferol),
• substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, maltodekstryna,
• stabilizator: fosforany wapnia,
• substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych,
• dwutlenek krzemu

Id: 99917