Naturell Witamina B ACTIVE, 30 kapsułek

Właściwości witamin z grupy B

Witaminy z grupy B to substancje rozpuszczalne w wodzie, które z wyjątkiem witaminy B12 nie są magazynowane w organizmie i musza być dostarczane z pożywieniem każdego dnia. Witaminy te możemy znaleźć w produktach zbożowych, mięsie, jajach, rybach, mleku, roślinach strączkowych oraz w świeżych warzywach. Witaminy z grupy B jednak łatwo ulegają zniszczeniu bądź wypłukaniu podczas przechowywania oraz procesów obróbki żywności, dlatego powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, czy nasza dieta zawiera je w wystarczającej ilości. Witaminy z grupy B wykazują duży wpływ na prawidłowy przebieg wielu procesów w naszym organizmie (1,2).

Naturell Witamina B ACTIVE:

• zawiera witaminę B12 w formie metylokobalaminy. Metylokobalamina jest to aktywna forma witaminy B12, dlatego nie wymaga udziału wszystkich enzymów potrzebnych do przekształcenia formy nieaktywnej biologicznie w aktywna. Dzięki temu cechuje ją wysoka biodostępność i tolerancja (3,4),
• zawiera aktywną formę kwasu foliowego (L-metylofolian wapnia), która nie musi ulegać tak wieloetapowej przemianie w organizmie do formy aktywnej, jak nieaktywny kwas foliowy. O prawidłowym metabolizmie kwasu foliowego decyduje gen MTHFR, którego mutacja występuje nawet u 30-50% populacji. U osób tych skuteczność przekształcania kwasu foliowego do aktywnej postaci może zmniejszyć się aż o 70%. Badania naukowe potwierdzają, że wiele osób nie w pełni metabolizuje kwas foliowy (5).

Tworząc Naturell Witamina B ACTIVE, zadbaliśmy o jej czysty skład, tj. bez substancji wypełniających, barwników, konserwantów syntetycznego pochodzenia.

Naturell Witamina B ACTIVE nie zawiera glutenu, cukru ani laktozy.

Kiedy warto stosować suplement diety Naturell WITAMINA B ACTIVE:

• wspomaganie organizmu w okresach intensywnego wysiłku intelektualnego, psychicznego (witaminy: B1, B6, B12, B9, niacyna i biotyna) oraz fizycznego (witaminy: B2, B6, B12, B9, kwas pantotenowy, niacyna),
• uzupełnianie ilości witamin z grupy B w niezbilansowanej diecie,
• uzupełnianie ilości choliny w niezbilansowanej diecie: zapotrzebowanie na cholinę zmienia się w zależności od wieku, płci oraz poziomu aktywności fizycznej; wzrasta w przypadkach częstego rozdrażnienia i wzmożonego napięcia nerwowego oraz w przypadku spożywania dużej ilości alkoholu (6).

Działanie witamin z grupy B

Zmniejszenie uczucia zmęczenia, wsparcie funkcji psychologicznych

• witaminy B6, B12, biotyna, kwas foliowy, niacyna, tiamina (witamina B1) - wspomagają utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych,
• witaminy B6, B12, kwas foliowy, kwas pantotenowy, niacyna, ryboflawina (witamina B2) przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Sprawność umysłowa

• kwas pantotenowy - wspomaga utrzymanie sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie,
• witaminy B6, B12, biotyna, niacyna, ryboflawina (witamina B2), tiamina (witamina B1) - wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Odporność

• witaminy B6, B12, kwas foliowy - wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Metabolizm homocysteiny

• witaminy B6, B12, kwas foliowy oraz cholina – pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

Metabolizm

• witaminy B6, B12, biotyna, kwas pantotenowy, niacyna, ryboflawina (witamina B2), tiamina (witamina B1) – przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
• witamina B6 - przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu,
• cholina - przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu tłuszczów.

Produkcja krwi

• witaminy B6, B12 - wspomagają prawidłowa produkcje czerwonych krwinek,
• kwas foliowy - wspomaga prawidłowa produkcje krwi.

Równowaga hormonalna

• kwas pantotenowy - przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników,
• witamina B6 - przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.

Zdrowa skóra i włosy

• biotyna, niacyna, ryboflawina (witamina B2) - wspomagają utrzymanie zdrowej skóry,
• biotyna - wspomaga utrzymanie zdrowych włosów.

Wsparcie wątroby

• cholina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby

Sposób użycia:

Kapsułkę można połykać w całości lub otworzyć i jej zawartość rozpuścić w letnim płynie (spożyć bezpośrednio po przygotowaniu).

Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia:

Dorośli – 1 kapsułka dziennie

Ostrzeżenia i inne informacje:

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Zrównoważony sposób odżywiania i zdrowy tryb życia są podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zbrylanie wsadu kapsułki jest procesem naturalny i nie wpływa na jakość produktu.

Ograniczenia stosowania:

Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu. Kobiety w ciąży i matki karmiące stosowanie preparatu powinny skonsultować z lekarzem. Nie stosować łącznie z innymi preparatami zawierającymi witaminy z grupy B.

Składniki: dwuwinian choliny; niacyna (amid kwasu nikotynowego); hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka); kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny); ryboflawina; tiamina (monoazotan tiaminy); kwas foliowy (L-metylofolian wapnia); biotyna (D-biotyna); witamina B12 (metylokobalamina).

Składnik - 1 kapsułka zawiera:

• Dwuwinian choliny 205 mg, w tym cholina 82,5 mg
• Niacyna 100 mg (625% RWS)
• Kwas pantotenowy 12 mg (200% RWS)
• Witamina B6 10 mg (714% RWS)
• Ryboflawina 10 mg (714% RWS)
• Tiamina 8 mg (727% RWS)
• Kwas foliowy 200 μg (100% RWS)
• Biotyna 150 μg (300% RWS)
• Witamina B12 100 μg (4000% RWS)

* RSW - procent realizacji Referencyjnych Wartości Spożycia

1. Bellows L., Moore R., Water-Soluble Vitamins: B-Complex and Vitamin C, „Colorado State Unlversity Extension" 2012, fs 9.312, www.ext.colostate.edu.

2. Normy zywienia człowieka. Podstawy prewencji otyłości i chorób niezakaźnych, red. M. Jarosz, B. Bulhak-Jachymczyk, Wydawnictwo Lekarskie PZWL lnstytut Żywności i Żywienia, Warszawa 2008.

3. Cristiana Paul, Comparative Bioavailability and Utilization of Paicular Forms of B12 Supplements With Potential to Mitigate B12-related Genetic Polymorphisms, Integrative Medicine, Vol. 16, No. 1,February 2017.

4. Banys K., Knopczyk M., Bobrowska-Korczak B., Znaczenie kwasu foliowego dla zdrowia organizmu człowieka, Farm Pol, 2020, 76 (2): 79–87

5. Seremak-Mrozikiewicz A, Barlik M, Borowczak P, [et al.]. The frequency of 677CT polymorphism of MTHFR gene in the Polish population. Arch Perinatal Med. 2013, 19, 12-18.

6. Dietary Reference Values for choline EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)

Id: 114116