Ziarna słonecznika stanowią doskonałą, wartościową przekąskę, mającą liczne wartości odżywcze. Są również idealnym składnikiem urozmaicającym smak sałatek - zarówno owocowych, jak i warzywnych.

Parametry produktu
Typ Łuskane
Rodzaj Słonecznik
Kraj pochodzenia/Wyprodukowano w Bułgaria
Składniki Ziarno słonecznika łuskane
Waga jednostkowa netto 100 g
Kod CN 1206 00 99
Bardzo niska zawartość sodu/soli 1
Waga jednostkowa brutto 0,11 kg
Źródło błonnika pokarmowego 1

Alergeny
Jaja i produkty pochodne Nie
Mięczaki i produkty pochodne Nie
Orzechy Tak
Nasiona sezamu i produkty pochodne Tak
Mleko i produkty pochodne (łacznie z laktozą) Nie
Soja i produkty pochodne Nie
Skorupiaki i produkty pochodne Nie
Łubin i produkty pochodne Nie
Gorczyca i produkty pochodne Nie
Dwutlenek siarki i siarczyny Nie
Zboża zawierajace gluten Tak
Ryby i produkty pochodne Nie
Seler i produkty pochodne Nie

Przechowywanie
Sposób przechowywania przechowywać w suchym i chłodnym miejscu

Wartość odżywcza
Zawartość tłuszczów (ogólnie) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml) 44 g
Zawartość tłuszczów w porcji (ogólnie) 6,6 g
Wartość energetyczna kcal w porcji (energia) 87 kcal
Wartość energetyczna kcal (energia) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml) 577 kcal/100g
Zawartość węglowodanów w zadeklarowanej jednostce (g lub ml) 19 g
Jednostka będąca podstawą przeliczeń g/100 g
Zawartość tłuszczów w porcji (kwasy tłuszczowe nasycone) 0,7 g
Zawartość białek (ogólnie) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml) 24 g
Zawartość węglowodanów w porcji (cukry) 0,3 g
Zawartość tłuszczów (kwasy tłuszczowe nasycone) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml) 4,4 g
Wartość energetyczna w zadeklarowanej jednostce (g lub ml) 2369 kJ/100g
Wartość energetyczna kJ w porcji (energia) 359 kJ
Zawartość białek w porcji (ogólnie) 3,7 g
Zawartość soli (ogólnie) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml) 0,01 g
Zawartość węglowodanów (cukry) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml) 2,3 g
Zawartość węglowodanów w porcji 2,8 g
Zawartość błonnika (ogólnie) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml) 6 g
Wielkość porcji 15 g
Zawartość błonnika w porcji (ogólnie) 0,9 g
Zawartość soli w porcji (ogólnie) 0 g

Witaminy i składniki mineralne
Kwas foliowy 30 %RWS
Żelazo 4,2 mg/100g
Miedź 187 %RWS
Ryboflawina 19 %RWS
Wapń 16 %RWS
Cynk 2,69 mg/100g
Witamina E 232 %RWS
Magnez 96 %RWS
Witamina B6 43 %RWS
Cynk 2,69 mg/100g
Magnez 96 %RWS
Miedź 187 %RWS
Tiamina (witamina B1) 1,32 mg/100g
Tiamina 120 %RWS
Żelazo 4,2 mg/100g
Mangan 131 %RWS
Fosfor 112 %RWS
Pirydoksyna (witamina B6) 0,6 mg/100g
Witamina E 232 %RWS
Mangan 131 %RWS
Niacyna (witamina B3, PP) 6,97 mg/100g
Niacyna 44 %RWS
Potas 793 mg/100g
Potas 793 mg/100g
Fosfor 112 %RWS
Kwas foliowy (witamina B9) 60 μg/100g
Ryboflawina (witamina B2) 0,263 mg/100g
Wapń 16 %RWS

Id: 193727