Magnesium Citrate jest sprawdzonym i bezpiecznie działającym suplementem diety, który uzupełni codzienną dietę sportowców w optymalną dawkę cytrynianu magnezu. Polecany sportowcom amatorom, jak i prawdziwym profesjonalistom. Występuje w formie wygodnych w użyciu kapsułek. Sprawdza się w wielu dyscyplinach sportowych, np. kolarstwie, bieganiu czy też sportach siłowych. 

Magnesium Citrate - skład i dawkowanie

Podstawowym składnikiem preparatu Magnesium Citrate jest oczywiście wspomniany już cytrynian magnezu. Dodatkowo w specyfiku zawarto kapsułkę żelatynową, która składa się z żelatyny oraz wody.

Produkt jest polecany przede wszystkim tym osobom, które narzekają na niedobory magnezu i nie mogą ćwiczyć na pełnych obrotach. Można sobie z tym skutecznie poradzić, lecz kluczem do sukcesu jest sięgnięcie po odpowiedni środek. Jednym z nich jest Magnesium Citrate. 

Jeśli chodzi o dawkowanie wskazanego suplementu diety powinna to być maksymalnie 1 kapsułka dziennie. Przekroczenie zalecanej dawki dziennej może skutkować występowaniem efektów ubocznych. Produktu nie należy stosować w przypadku uczulenia na znajdujące się w nim składniki. Nie podaje się go małym dzieciom, karmiącym matkom i kobietom w ciąży. Należy go przechowywać w chłodnym i zacienionym miejscu.

Magnesium Citrate - jakie niesie za sobą korzyści?

Magnesium Citrate jest niezawodnym kompleksem mineralnym, który odpowiada za wsparcie kilkuset procesów metabolicznych. Dostarcza do organizmu prawidłową dawkę magnezu i zapobiega występowaniu skurczów. Pozytywnie wpływa przede wszystkim na mięśnie oraz stawy. Suplement diety wspiera prawidłową syntezę białek, a dodatkowo:

• przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia,
• wspiera funkcjonowanie układu nerwowego,
• wspiera utrzymanie zdrowych kości i zębów.

Dodatkowym atutem jest to, że Magnesium Citrate posiada w sobie sporą dawkę witaminy B6 oraz C. Jest łatwo przyswajalnym przez ludzki organizm produktem, który przyda się praktycznie na każdym etapie zaawansowania treningowego.

Id: 239687