Fasola czerwona 500g

PRODUKT NATURALNY, WYSOKIEJ JAKOŚCI

Fasola czerwona to roślina z rodziny bobowatych, która ma liczne wartości odżywcze. Fasola czerwona charakteryzuje się nerkowatym kształtem i bordowym kolorem. Jest mięsista i lekko słodka w smaku.

Fasola czerwona nie tylko zachwyca swoim smakiem, ale także obfituje w cenne składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na zdrowie. Zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, E oraz K, oraz niezastąpione minerały, takie jak żelazo, cynk, fosfor, magnez i potas. Dodatkowo fasola czerwona jest doskonałym źródłem białka roślinnego oraz niezbędnych aminokwasów.

Fasola czerwona jest kluczowym składnikiem meksykańskiego dania, chili con carne. Fasola czerwona idealnie sprawdza się jako zamiennik mięsa w kuchni wegetariańskiej oraz wegańskiej. Zmiksowana jest głównym składnikiem wegetariańskich past i pasztetów. Może także stanowić podstawę wegańskich ciast. Z fasoli czerwonej można przygotować aromatyczny gulasz lub zapiekankę warzywną. Idealnie uzupełnia smak warzyw sałatek.

Sposób przygotowania:

• Przed gotowaniem fasolę trzeba moczyć całą noc, ale nie dłużej niż 12 godzin. W tym celu zalej ziarna fasoli zimną wodą w stosunku 3 szklanki wody na 1 szklankę fasoli.
• Następnie wrzucamy odcedzoną fasolę do garnka z osolonym wrzątkiem. Wody powinno być około 3 razy więcej niż fasoli.
• Gotujemy fasolkę przez ok 45 minut. Aby upewnić się, że jest już gotowa do spożycia, naciskamy na jedno z ziaren widelcem, jeśli się rozpadnie to znak, że jest gotowa do spożycia.

Wartości odżywcze produktu w 100 g
Wartość energetyczna	532 kJ 127 kcal
Tłuszcz	0,5 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,25 g
Węglowodany	23 g
- w tym cukry	0,33 g
Białko	8,7 g
Sól*	0,1 g

* Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.

Zawartość:

Opakowanie zawiera 500g fasoli czerwonej.

Składniki:

• fasola czerwona

Sposób przechowywania:

Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Informacje dodatkowe:

W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja, produkty zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.

Id: 234399