Kasza jęczmienna średnia 500g

PRODUKT NATURALNY, WYSOKIEJ JAKOŚCI

Kasza jęczmienna średnia to rodzaj kaszy otrzymywanej z jęczmienia, który został poddany obróbce w celu usunięcia plew i otrąb. Następnie ziarno jest cięte na mniejsze kawałki. Kasza jęczmienna średnia ma lekko orzechowy smak.

Kasza jęczmienna jest pełnoziarnistym i bardzo wartościowym produktem odżywczym. Cechuje się dużą zawartością błonnika pokarmowego. Zawierają go dwie frakcje: rozpuszczalna i nierozpuszczalna w wodzie. Dlatego polecana jest osobom cierpiącym na zaparcia oraz inne dolegliwości układu pokarmowego. Duża zawartość błonnika i skrobi sprawia, że posiłki składające się z kaszy jęczmiennej są wysoce energetyczne. Jest doskonałym źródłem witaminy A, E oraz K. Zawiera niacynę, kwas foliowy oraz inne witaminy z grupy B.

Kasza jęczmienna średnia to wszechstronna kasza, którą można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Można go gotować w wodzie lub bulionie i podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do innych potraw. Kaszę jęczmienną średnią można również wykorzystać do zup, sałatek i zapiekanek.

Wartości odżywcze produktu w 100 g
Wartość energetyczna	1506 kJ 370 kcal
Tłuszcz	1,16 g
- w tym kwasy tłuszczowe    nasycone	0,244 g
Węglowodany	76,44 g
- w tym cukry	0,8 g
Błonnik	10,1 g
Białko	8,4 g
Sól	0 g

Sposób przygotowania:

Kaszę jęczmienną przygotowujemy w proporcji 1:2. Na jedną szklankę kaszy potrzebujemy dwie szklanki zimnej wody. Przed gotowaniem należy opłukać kaszę na sitku pod zimną wodą, aż woda będzie czysta. Do garnka wlej wodę i zagotuj. Dodaj sól. Do wrzącej wody wsyp kaszę i zmniejsz ogień. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez około 20-25 minut, aż kasza wchłonie całą wodę. W razie potrzeby możesz dodać łyżkę oleju lub masła, aby kasza była bardziej sypka. Po ugotowaniu odstaw kaszę na kilka minut, aby odpoczęła. Tak przygotowana kasza będzie sypka i bardzo smaczna.

Zawartość:

Opakowanie zawiera 500g kaszy jęczmiennej średniej.

Składniki:

•  kasza jęczmienna średnia

Sposób przechowywania:

Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Informacje dodatkowe:

W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja, produkty zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.

Id: 226852