Cenos Kasza gryczana prażona 500 g

Kasza gryczana powstaje z gryki. Posiada charakterystyczny, wyrazisty smak. Stanowi dobre źródło białka i błonnika. Najlepiej smakuje podawana z sosami i jako dodatek do mięs. Znakomicie komponuje się także z daniami kuchni staropolskiej.

W 100 g produktu:

• wartość energetyczna : 1481 kJ / 350 kcal,
• tłuszcz : 2,6 g, w tym
• kwasy nasycone : 0,6 g,
• węglowodany : 65,4 g, w tym
• cukry : 1,7 g,
• błonnik : 5,4 g,
• białko : 13,6 g,
• sól : 0,03 g,
• magnez (Mg): 173 mg,

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).,

**Dzienne Referencyjne Wartości Spożycia witamin i składników mineralnych (dla osób dorosłych)

Gotować we wrzątku - Od temperatury otoczenia - Kaszę wypłukać w dużej ilości wody. Następnie wsypać ją do wrzącej osolonej wody i gotować około 15 minut na małym ogniu, okresowo mieszając. Gdy kasza będzie miękka, odcedzić ją. Proporcja kaszy do wody powinna wynosić 1:4. Przechowywać w suchym miejscu.

Może zawierać: Zboża zawierające gluten

Cenos Sp. z o.o., ul. Gen. Sikorskiego 22, 62-300 Września

Id: 30602