CIECIERZYCA ziarno CIECIORKA Włoski groch DUŻA PACZKA 500g - SPIŻARENKA

Ciecierzyca / cieciorka - 500 g Spiżarenka

Szukasz pełnowartościowego i naturalnego składnika, który wzbogaci Twoją kuchnię i zadba o zdrowie całej rodziny? Ciecierzyca od Spiżarenki to doskonały wybór dla osób ceniących czystą etykietę, tradycyjne smaki i pełnowartościowe odżywianie bez sztucznych dodatków.

✔ 100% naturalna

✔ Bez konserwantów i ulepszaczy

✔ Idealna dla wegan i wegetarian

✔ Źródło białka i błonnika

Uwielbiana przez wegan! Coraz częściej gości na talerzach również mięsożerców. Warto przyjrzeć się właściwościom i wszechstronnemu zastosowaniu cieciorki. Niech każdy się do niej przekona!

Ciecierzyca, zwana inaczej grochem włoskim jest jedną z roślin strączkowych. Jest ceniona z dużej zawartości białka i składników mineralnych. Często gości na talerzach wegan i wegetarian. Ma kremową barwę i lekko orzechowy, delikatny smak, dzięki czemu sprawdza się w dziesiątkach przepisów – od klasycznego hummusu, przez sycące zupy, aż po chrupiące przekąski. To podstawa zdrowej, dobrze zbilansowanej diety.

Skład: ciecierzyca.

Wartość odżywcza (w 100 g produktu):

• Wartość energetyczna: 1524 kJ / 364 kcal
• Tłuszcz: 6 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
• Węglowodany: 43 g
• w tym cukry: 11 g
• Błonnik: 17 g
• Białko: 19 g
• Sól: 0,06 g

Masa netto: 500 g

Produkt może zawierać(na terenie zakładu występują): zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, soję, orzechy, gorczycę i nasiona sezamu.

Przechowywać zamknięte w suchym i zacienionym miejscu.

Ciecierzyca – działanie i właściwości

To nie przypadek, że ciecierzyca od wieków gości na stołach ludzi dbających o zdrowie. Jest skarbnicą składników odżywczych, które wspierają organizm na wielu poziomach.

✔ Bogata w białko roślinne – idealna alternatywa dla mięsa

✔ Źródło błonnika – wspiera trawienie i uczucie sytości

✔ Niski indeks glikemiczny – stabilizuje poziom cukru we krwi

✔ Obfita w minerały – magnez, żelazo, cynk i fosfor wzmacniają organizm

✔ Zawiera witaminy z grupy B – wspierają układ nerwowy

Nieprzetworzona, naturalna ciecierzyca to pełnowartościowy produkt, który może stać się fundamentem zdrowej diety bez zbędnych dodatków.

Ciecierzyca – pozytywny wpływ na organizm

Regularne spożywanie ciecierzycy to nie tylko kulinarna przyjemność, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie.

✔ Doskonałe wsparcie dla jelit – błonnik wspiera zdrową mikroflorę

✔ Reguluje poziom cukru we krwi – idealna dla osób na diecie cukrzycowej

✔ Wspomaga układ krążenia – obniża poziom złego cholesterolu

✔ Wzmacnia kości – dzięki wysokiej zawartości wapnia i fosforu

✔ Pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała – daje uczucie sytości na długo

Dzięki tak szerokiemu wachlarzowi korzyści ciecierzyca powinna znaleźć się w każdej kuchni – zarówno u osób aktywnych, jak i tych dbających o zrównoważoną dietę.

Ciecierzyca – zastosowanie, wykorzystanie i TIPy

Jeśli do tej pory ciecierzyca kojarzyła Ci się tylko z hummusem, czas odkryć jej pełny potencjał kulinarny!

✔ Baza do hummusu – wystarczy dodać pastę tahini, cytrynę i oliwę

✔ Zdrowy dodatek do sałatek – sprawdzi się w lekkich i sycących wariantach

✔ Podstawa dań jednogarnkowych – curry, gulasze, leczo

✔ Idealna na chrupiącą przekąskę – upraż ją w piekarniku z przyprawami

✔ Zamiennik mięsa w burgerach i kotletach – świetnie się klei i ma doskonałą konsystencję

TIP: Jeśli chcesz skrócić czas gotowania ciecierzycy, namocz ją przez 8-12 godzin w wodzie z odrobiną sody oczyszczonej. Dzięki temu zmięknie szybciej i będzie łatwiejsza do strawienia.

Ciecierzyca – historia i geneza produktu

Ciecierzyca to jedna z najstarszych roślin uprawnych – jej historia sięga ponad 7 tysięcy lat! Wywodzi się z rejonów Bliskiego Wschodu i basenu Morza Śródziemnego, gdzie stanowiła podstawę diety. Starożytni Grecy i Rzymianie cenili ją za sytość i wartości odżywcze, a dziś jest niezastąpiona w kuchniach całego świata – od Indii, przez kraje arabskie, aż po Europę.

W Spiżarence dbamy o to, aby nasza ciecierzyca była naturalna, czysta i najwyższej jakości, nawiązując do wielowiekowej tradycji jej spożywania.

Ciecierzyca – proponowane sposoby podania

Nie masz pomysłu, jak włączyć ciecierzycę do codziennego jadłospisu? Oto kilka propozycji, które sprawią, że pokochasz ją na nowo:

✔ Hummus klasyczny lub z dodatkami – buraki, papryka, awokado

✔ Zupa krem z ciecierzycy – aromatyczna i sycąca

✔ Curry z ciecierzycą – intensywnie przyprawione, w towarzystwie mleka kokosowego

✔ Cieciorka po hiszpańsku – z pomidorami, czosnkiem i kuminem

✔ Falafele – chrupiące kotleciki, idealne do wrapów i sałatek

✔ Pieczona ciecierzyca – doskonała alternatywa dla chipsów

� TIP: Ciecierzycę można zmielić na mąkę i przygotować domowe ciasto na pizzę lub naleśniki bezglutenowe.

Forma pakowania

Dbamy o praktyczne rozwiązania, dlatego nasza ciecierzyca jest dostępna w wielokrotnego użytku opakowaniu typu doypack z zipem.

✔ Chroni przed wilgocią i światłem

✔ Pozwala zachować świeżość na dłużej

✔ Estetyczna i spójna etykieta – pasuje do każdej kuchni

Uwaga:

Spiżarenka udostępnia ogólne informacje na temat oferowanych produktów, opierając się na powszechnie dostępnych źródłach i tradycji kulinarnej. Przedstawione opisy mają wyłącznie charakter informacyjny i historyczny. Nie stanowią one zaleceń dietetycznych, medycznych ani zdrowotnych, a wskazówki dotyczące ich wykorzystania nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej, dietetycznej czy farmaceutycznej. Wszelkie decyzje dotyczące spożycia lub zastosowania produktów powinny być podejmowane indywidualnie, zgodnie z własnymi potrzebami i w razie wątpliwości skonsultowane ze specjalistą.

Manufaktura marki SPIŻARENKA 3 Dziękujemy za Wasze zaufanie !

Zlokalizowana na przedmieściach malowniczych Bieszczad manufaktura marki Spiżarenka, to mała, rodzinna firma, która od lat czerpie inspiracje z lokalnych przepisów i dawnych metod wytwarzania żywności. Jednym z pierwszych produktów Spiżarenki, a zarazem naszą misją, było wprowadzenie naturalnego żytniego zakwasu do pieczenia chleba. Dzięki niemu przez ostatnie lata mieliśmy przyjemność edukować tysiące osób w sztuce wypieku domowego chleba przez dołączone do zakupu obszerne instrukcje. Cieszy nas świadomość, że świeży, pachnący chleb gości dziś na stołach dziesiątek tysięcy Polaków. Naszym celem jest dostarczanie produktów wysokiej jakości, które przypominają smaki dzieciństwa i budują więź z naturą. Założycielem jest Maciek, kucharz z zawodu, co sprawia, że każdy produkt przechodzi codzienne testy w domowym zaciszu. Dzięki temu możemy być pewni, że oferujemy Państwu asortyment, który sami z przyjemnością serwujemy w naszych domach.

Spiżarenka to miejsce, które nie tylko dba o jakość smaku, ale również stawia na odpowiedzialność – zapewniamy legalne zatrudnienie, przez wspieranie lokalnych mieszkańców. Wasze zaufanie i wybory pozwalają nam nieustannie się rozwijać, za co jesteśmy ogromnie wdzięczni. Naszym priorytetem jest tworzenie społeczności, w której każdy klient czuje się jak w domu.

Dziękujemy, że jesteście z nami i zapraszamy do powrotów – to dzięki Wam Spiżarenka może tworzyć wyjątkowe produkty i rozwijać swoje żywieniowe pasje.

Chcemy troszczyć się o Was i zarażać pozytywną energią!

Zachęcamy do odkrywania naszych produktów 3

Id: 356450