Babka płesznik, czyli Plantago Psyllium to roślina jednoroczna, która występuje w krajach Basenu Morza Śródziemnego. Uprawiana jest także w Polsce, Afryce i Azji. Surowcem rośliny są nasiona Psylli Semem.

Właściwości lecznicze babki znane są od wielu stuleci. Babka to małe ziarenka, które charakteryzują się wysoką zawartością błonnika, dlatego ziarna stosowane są w mieszance zwanej Błonnikiem Witalnym.

Po co nam błonnik?

Błonnik jest bardzo ważnym składnikiem każdej diety. Dzięki niemu nasze jelita oczyszczają się z niestrawionych resztek. Dodatkowo wykazuje właściwości zapełniające, przez co odczuwamy mniejszy głód.  

Jak działa babka płesznik?

Nasiona babki płesznik są idealnym źródłem naturalnego błonnika (68,0 g/ 100 g). Przy połączeniu z wodą zaczynają pęcznieć. Zwiększają uczucie sytości (pełności) i zapobiegają zbędnemu podjadaniu między posiłkami.

Nasiona przy kontakcie z wodą tworzą żel o neutralnym smaku, podobnie jak nasiona chia, czy nasiona lnu.  

Jak spożywać babkę płesznik?

Zalecana dawka to około 7 łyżeczek dziennie (dzielona na 2-3 porcje). Zalać płynem (minimum 200 ml) i od razu wypić. W czasie przyjmowania naturalnego błonnika zaleca się pić około 2 l wody dziennie.

Składniki

100% ziarna babki płesznik

Wartości odżywcze w 100 g

Wartość energetyczna: 1137 kJ / 276kcal

Tłuszcz: 7,3g

- w tym nasycone: 1g

Węglowodany: 13g

- w tym cukry:< 0,6g

Błonnik: 51g

Białko: 14g

Sól 0,01g

* zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu

Informacje dodatkowe

Uwaga! Nie stosować przy nadwrażliwościach na babkę płesznik, w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, bólach brzucha o nieznanej przyczynie, nudnościach oraz wymiotach.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Nie zawiera konserwantów. Bez GMO.

Masa netto

250 g 

Wygodne mocne opakowania

Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:

• są bezpieczne i dopuszcza się je do bezpośredniego kontaktu z żywnością,
• są mocne i szczelne, dzięki czemu zawartość nie wywietrzeje i na długo zachowa świeżość, aromat i cenne właściwości,
• posiadają strunowe zamknięcie, co jest bardzo funkcjonalne, szczególnie w przypadku sypkich produktów,
• mają rozłożyste dno, dzięki czemu bez trudu utrzymują się w pozycji stojącej i nie przewracają się.

Alergeny

Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.

Id: 53747