GREEN ESSENCE Kotlety sojowe płaty 200 g - alternatywa dla mięsa
Darmowa dostawa od 50 zł od jednego Sprzedawcy!
Zakupy u Sprzedawcy
Opis produktu
Kotlety sojowe to smaczne danie wegetariańskie. Produkt jest świetnym zamiennikiem mięsa zwierzęcego i na pewno przypadnie do gustu nie jednemu smakoszowi mięsa, wegetarianom i weganom.
Kotlety sojowe to idealna alternatywa dla tradycyjnych, mięsnych kotletów schabowych.
Kotlety sojowe produkuje się z ziaren soi, które są cennym źródłem białka roślinnego, łatwo przyswajalnego.
Soja to obecnie jedna z najpopularniejszych roślin uprawianych na szeroką skalę świata. W Chinach znana jest już od 4 tysięcy lat. Największa produkcja soi odbywa się w Brazylii i USA.
Więcej informacji na temat soi znajdziesz na naszym blogu TUTAJ.
Produkty wytwarzane z ziaren soi posiadają neutralny smak i doskonale przejmują aromat przypraw i marynat.
świetnie smakują przyrządzone jako tradycyjny schabowy - usmażone w klasycznej panierce na patelni, przyprawione solą pieprzem;
doskonale nadają się do warzywnych gulaszy i potrawek;
przyprawione przyprawą do Gyrosa lub przyprawą do mielonego mogą być bazą do różnego rodzaju burgerów, wrapów czy tortilli;
są bardzo dobrym dodatkiem do zup warzywnych;
używając różnych marynat można nadać im niepowtarzalny smak.
Należy zagotować 1 litr wody z warzywami lub kostką bulionową, po czym zanurzyć w bulionie kotlety sojowe, moczyć przez 10 minut do miękkości. Po czasie wyjąć z wody i lekko odsączyć. Poddać dalszej obróbce.
Kotlety sojowe to świetny sposób na zdrowy i pożywny obiad. Płaty z soi można podawać tak, jak tradycyjne kotlety schabowe z dodatkiem ziemniaków, kaszy, ryżu i surówki np. z kiszonej kapusty, białej kapusty, buraczków, ogórków kiszonych.
Składniki
Namocz kotlety w bulionie warzywnym, odsącz. Przygotuj patelnię i olej do smażenia.
W misce roztrzep jajka i obtaczaj w nich kotlety, od razu kładź na rozgrzany olej.
Kotlety sojowe można także oprószyć mąką lub bułką, przed samym moczeniem w jajku.
Zarumienione kotleciki odwróć na drugą stronę i polej niewielką ilością sosu sojowego. Kotlety dodatkowo można podgotować w pozostałym bulionie, w którym się moczyły, chwilę poddusić. Kotleciki będą delikatniejsze i bardziej wilgotne.
Do podania możesz użyć ziemniaków, kaszy, ryżu i surówki.
mąka sojowa odtłuszczona, bez GMO
Wartość energetyczna: 1334 kJ / 316 kcal
Tłuszcz: 0,9 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 19,0 g
- w tym cukry: 13,0 g
Błonnik: 16,0 g
Białko: 50,0 g
Sól: 0,0 g
Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Produkt niemodyfikowany genetycznie.
200 g
Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:
Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.
Id: 54035
Parametry produktu