GREEN ESSENCE Sezam czarny niełuskany ziarno 250g - do sushi
Darmowa dostawa od 50 zł od jednego Sprzedawcy!
Zakupy u Sprzedawcy
Opis produktu
Czarny sezam to po prostu nasiona sezamu. Czarne nasionka posiadają bardziej wyrazisty, orzechowy smak z charakterystyczną słodkawą nutą. Sezam posiada owalny i nieco spłaszczony kształt.
Czarny sezam już w starożytnym Babilonie nazywany był "przyprawą bogów", a legendy głosiły, że napar z jego nasion pili stwórcy świata.
Czarny sezam posiada wyrazisty smak, nieco słodkawy, który nadaje potrawom charakterystycznego wyrazu. Jego smak bardzo dobrze znają miłośnicy japońskiego sushi, farszów, sałatek oraz dalekowschodnich dań obiadowych.
Ziarna czarnego sezamu możemy stosować wg własnych upodobań kulinarnych. Nasiona można dodać do zup, albo wcześniej uprażony na patelni sezam, dodać do sałatek lub kanapek. Można go również dodać do sosów jak i po prostu posypać nim warzywa.
Najbardziej znanym produktem wyrabianym z sezamu jest chałwa, ale najlepiej jeść sezam nieprzetworzony, dlatego sprawdzi się on zarówno dodany do owsianki, ale również można nim udekorować deser lub lody.
Nie sposób sobie wyobrazić kuchni japońskiej bez sezamu, to niezbędny dodatek tych tradycyjnych dań. Stosuje się go w sushi. Mieszanka białego i czarnego jest niezastąpiona w przygotowaniu uramaki, gdzie dodatki owinięte są algami, a ryż tworzy warstwę zewnętrzną.
Osoby, które szukają zdrowych zamienników mogą użyć sezamu jako panierki. Na przykład ugotowany kalafior można polewać uprażonym na oliwie sezamem. Sezam doskonale się nada również do panierowania filetów z kurczaka. Najpierw obtaczamy je w jajku a potem w sezamie.
Ze względu na swoje właściwości czarny sezam idealnie nadaje się na maseczkę do twarzy. Wystarczy 1 łyżkę zmielonego sezamu zmieszać z jedną łyżką miodu i nałożyć na twarz, trzymać od 5 do 10 minut i dokładnie spłukać wodą.
Sezam czarny powinno się moczyć w przegotowanej wodzie od 2 do 4 godzin. Po czasie, ziarna należy przełożyć na blachę i suszyć w ciepłym miejscu. Ważne jest żeby ziarenka dobrze wysuszyć, aby później nie pojawiła się na nich pleśń.
Zalecana dzienna dawka spożycia: od 10 do 25 gramów dziennie.
"Sałatka z ryżem, mozzarellą i czarnym sezamem"
Składniki na 3 - 4 porcje
|
|
Ryż ugotuj w delikatnie osolonej wodzie. Ser i paprykę posiekaj w kostkę, cebulę w pióra. Groszek ugotuj w wodzie (chwila od zagotowania wody). Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw do smaku.
100% sezam czarny
Wartość energetyczna - 2781 kJ / 673 kcal Tłuszcz - 59,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 6,66 g Węglowodany - 2,1 g - w tym cukry - 1,6 g Błonnik - 7,9 g Białko - 27,4 g Sól* - 0,03 g |
Składniki mineralne w 100 g Magnez: 377 mg Fosfor: 775 mg Cynk: 2,79 mg |
*zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Nie zawiera konserwantów, bez GMO.
250 g
Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:
Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.
Id: 53741
Parametry produktu