House of Asia Pasta chicken korma curry 50 g

Pasta Korma Curry to doskonale kremowa, ale łagodniejsza odmiana curry w indyjskim stylu. W jej składzie znajdziemy cebulę, pastę, czosnek, imbir, orzechy nerkowca i aromatyczne, starannie wyselekcjonowane przyprawy. Pasta nie zawiera oleju palmowego i konserwantów. Jest odpowiednia dla wegan i wegetarian, nie zawiera też glutenu.

KORMA CURRY Z WARZYWAMI

Składniki

100 g Pasty Korma Curry House of Asia 1 łyżeczka Pasty z czosnku House of Asia lub 1 łyżeczka posiekanego czosnku 200 ml Mleczka kokosowego 12-14% House of Asia 100 g Ryżu jaśminowego Lotus Rice 150 g różyczek z kalafiora 100 g bakłażana pokrojonego w grubszą kostkę 80 g ziemniaków pokrojonych w kostkę 1 cebula pokrojona w kostkę 3 łyżki wiórków kokosowych 3 łyżki prażonych orzeszków ziemnych 3 łyżki posiekanej kolendry Limonka pokrojona w cząstki Sól i pieprz do smaku 4 łyżki oleju

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Ryż przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W garnku, na oleju podsmaż przez 3-4 minuty cebulę, pastę z czosnku oraz pastę korma curry, następnie wlej mleczko kokosowe, wymieszaj. Na patelnię wlej olej i podsmażaj kalafiora z ziemniakami przez około 3 minuty, potem dodaj bakłażana, smaż kolejne 2 minuty, po czym przełóż wszystko do garnka z sosem. Całość gotuj do miękkości przez około 15 minut, pod koniec dodaj wiórki kokosowe, połowę orzechów, dopraw do smaku solą i pieprzem. Gotowe danie podawaj z ryżem i cząstką limonki, posyp pozostałymi orzeszkami oraz kolendrą. Wartości odżywcze:

• wartość energetyczna 720/172 kJ/kcal,
• tłuszcz 8,80 g,
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,70 g,
• węglowodany 18 g,
• w tym cukry 11 g,
• białko 3,5 g,
• sól 1,60 g.

Sposób przygotowania i przechowywania:

Przechowywać w temperaturze pokojowej.

Ostrzeżenia i pozostałe informacje:

Chronić przed nasłonecznieniem.

Informacja alergenna:

Orzechy nerkowca.

Id: 382813