Kasza gryczana prażona to jedna z najzdrowszych kasz. Doskonale nadaje się dla osób na dietach odchudzających, gdyż proces trawienia i wchłaniania kaszy odbywa się powoli, dzięki czemu dłużej nie odczuwa się głodu. Dostarcza przy tym dużo magnezu, żelaza, witaminy E i lecytyny. Wpływa też korzystnie na stan naczyń krwionośnych i zapobiega rozwojowi cukrzycy. Ugotowana na sypko stanowi niezastąpiony dodatek do wszelkiego rodzaju zrazów, sosów i pieczeni. Kaszy gryczanej prażonej używa się również do faszerowania drobiu i wyrobu kaszanki. Produkt może zawierać gluten.

Składniki:Kasza gryczana prażona 100%.

Może zwierać gluten.

WARTOŚCI ODŻYWCZE	w 100g	W porcji 50 g	% RWS* w porcji 50 g
Wartość energetyczna (kJ)	1454 kJ	727 kJ	9%
Wartość energetyczna (kcal)	344 kcal	172 kcal
Tłuszcz (g)	3,1g	1,6g	2%
Kwasy tłuszczowe nasycone (g)	0,6g	0,3g	2%
Węglowodany (g)	63g	32g	12%
Cukry (g)	0,7g

Id: 193708