Kasza jęczmienna (perłowa) średnia w połączeniu z warzywami strączkowymi będzie idealną propozycją dla wegan i wegetarian. Doskonała do sałatek, dań obiadowych oraz jako farsz do warzyw czy pierogów.

Składniki:Kasza jęczmienna 100%.

	w 100g	W 1 porcji 50 g	% RWS* w porcji 50 g
Wartość energetyczna (kJ)	1439	720	9%
Wartość energetyczna (kcal)	340	170
Tłuszcz (g)	1,6	0,8	1%
Kwasy tłuszczowe nasycone (g)	0,4	0,2	1%
Węglowodany (g)	69	35	13%
Cukry (g)	2	1	1%

Id: 193723