Kasza Jęczmienna Wiejska jest bogatym źródłem błonnika. Kasza jest cenna nie tylko ze względu na właściwości odżywcze, ale również ma wszechstronne zastosowanie w kuchni, może być spożywana jako samodzielne danie lub jako składnik zapiekanek, farszów. Nieugotowaną kaszę dodaje się do mięs w trakcie duszenia.

Składniki: Kasz jęczmienna 100%.

Produkt zawiera gluten.

Wartość odżywcza	w 100 g	1 porcja (40 g)	*% RWS w porcji(40g)
Wartość energetyczna	1352 kJ 320 kcal	541 kJ 128 kcal	6%
Tłuszcz	2,0 g	0,8 g	1%
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,5 g	0,8 g	1%
Węglowodany (g)	60 g	24 g	9%
Cukry (g)	<0,5 g	<0,5 g	0%
Błonnik (g)	11 g	4,5 g
Białko (g)	9,9 g	4,0 g	8%
Sól (g)	0,02 g	<0,01 g	0%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Składniki: Kasza jęczmienna wiejska – 100%

Id: 193715