Kier Soczewica 400g

Soczewica 400g/240g

Soczewica to roślina charakteryzująca się wysoką zawartością białka, kwasu foliowego oraz minerałów takich jak żelazo i wapń. Jej niskokaloryczny profil sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę. Soczewica nie tylko doskonale zaspokaja głód dzięki swojej sycącej naturze, ale także jest bogatym źródłem błonnika, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Dodatkowo, dzięki taninom, soczewica działa przeciwutleniająco, chroniąc organizm przed działaniem wolnych rodników.

Soczewica – Idealna Wielofunkcyjność

Główną zaletą soczewicy jest jej wszechstronność. Może być używana w różnorodnych potrawach – od zup po sałatki, od gulaszu po pierogi. Jej lekko orzechowy smak i delikatna konsystencja nadają potrawom wyjątkowy aromat i teksturę. Soczewica świetnie komponuje się zarówno z innymi warzywami, jak i z różnorodnymi przyprawami, co pozwala na kreatywne eksperymentowanie w kuchni. Nie wymaga długiego gotowania, co czyni ją szybkim i łatwym do przygotowania składnikiem.

Soczewica – Przykłady Zastosowania

Oto kilka pomysłów na wykorzystanie soczewicy w kuchni:

• Dodawaj do zup dla wzbogacenia smaku i wartości odżywczych.
• Wykorzystaj jako wypełnienie do pierogów lub uszek.
• Stwórz pyszne sałatki z dodatkiem warzyw i aromatycznych sosów.
• Użyj w gulaszu i curry, nadając im wyjątkowy smak i konsystencję.
• Przygotuj pasztety lub krokiety, które będą zarówno smaczne, jak i pełnowartościowe.

Soczewica to nie tylko zdrowy wybór, ale również doskonały sposób na urozmaicenie codziennej diety. Dzięki swoim unikalnym właściwościom smakowym i odżywczym, zachęca do eksperymentowania w kuchni i tworzenia niezapomnianych dań. Spróbuj soczewicy już dziś i odkryj jej wyjątkowe walory!

Wartości odżywcze produktu w 100 g
Wartość energetyczna	227 kJ 54 kcal
Tłuszcz	0,3 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0 g
Węglowodany	6,8 g
- w tym cukry	0 g
Białko	4 g
Sól	0,18 g

Zawartość:

Opakowanie zawiera 400 g netto soczewicy. Masa po odcieku 240 g.

Składniki:

Soczewice, woda, sól, przeciwutleniacz - kwas askorbinowy.

Warunki przechowania:

Przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce.

Id: 276394