Kupiec Ryż basmati (kartonik) 3x100g
7,59 zł
2,53 zł/100g
Darmowa dostawa od 50 zł od jednego Sprzedawcy!
Ryż basmati jest idealną bazą szczególnie do dań kuchni indyjskiej. Warto do niego dodać soczewicę lub fasolę, dzięki czemu danie będzie też źródłem białka. Bardzo dobrze smakuje także w słodkiej wersji np.: ryż z duszonym jabłkiem czy sosem truskawkowym.
Składniki: Ryż Basmati.
| Wartość odżywcza | w 100 g | w 1 porcja (10g) | *% RWS w porcji 10g |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna (kJ) | 1478 | 739 | 9% |
| Wartość energetyczna (kcal) | 348 | 174 | 9% |
| Tłuszcz (g) | 0,6 | 0,3 | 0% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,2 | 0,1 | 1% |
| Węglowodany (g) | 78 | 39 | 15% |
| Cukry (g) | 0,2 | 0,1 | 0% |
| Błonnik (g) | 2,4 | 1,2 | |
| Białko (g) | 6,5 | 3,3 | 7% |
| Sól (g) | 0,02 | 0,01 | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Id: 176616