Połączenie chrupiącego wafla z czekoladą deserową to doskonała alternatywa na "coś" słodkiego. Jeden wafel oblany czekoladą to jedynie 71 kcal. Warto pamiętać, że słodycze najlepiej jest spożyć zaraz po posiłku obfitującym w pełnoziarniste produkty zbożowe i warzywa. Dzięki temu stężenie cukru we krwi będzie rosło wolniej. Jest to produkt bezglutenowy.

Wafle doskonale sprawdzą się jako przekąska w pracy lub szkole albo zdrowa alternatywa dla deseru.

Id: 176828