Czarna fasola w oleju sojowym z chili znanego chińskiego producenta Lao Gan Ma. Bardzo smaczny, ostry dodatek o przyjemnym, lekko orzechowym posmaku, posłuży jako znakomity składnik sosów do dań z tofu, mięsa wieprzowego, wołowego i drobiowego. Stanowi też wszechstronne urozmaicenie potraw smażonych metodą stir-fry z ryżu i makaronu. Czarna fasola to niezbędny składnik do przyrządzenia wielu potraw kuchni syczuańskiej. Sprawdzi się m.in. jako wspaniały dodatek do mapo doufu. Z jej pomocą szybko i łatwo przygotujesz prawdziwe orientalne dania we własnym domu.

Fasola na smukłą talię?

Badacze z National Center for Health Statistics zbadali, że spożywanie fasoli (pod różną postacią) wpływa korzystnie na nasza wagę. U osób, których dieta była bogata w fasolę, nastąpił spadek wagi średnio o 3 kilogramy. Ponadto, u młodych i starszych uczestników doświadczenia, stwierdzono mniejszy obwód talii. :)

Co dobrego znajdziemy w fasoli?

Po pierwsze niezwykle dużo błonnika. Przykładowo już dwie szklanki fasoli zaspokajają ponad 100% twojego dziennego zapotrzebowania. Po drugie dostarcza witamin E i B oraz minerały fosfor, potas, magnez, wapń i żelazo. Dodatkowo wspiera wchłanianie witamin E, K, A i D.

Co fasola daje naszemu organizmowi?

Po pierwsze regularne spożywanie fasoli pozawala obniżyć cholesterol (badania pokazują szklanka fasoli pinto w naszej diecie spożywana codziennie przez około trzy tygodnie obniża cholesterol o 19% a co za tym idzie ryzyko chorób związanych z sercem zmniejsza się prawie o 40%). Fasolą powinny zainteresować się osoby cierpiące na cukrzycę. Duża zawartość błonnika zapobiega nagłemu wzrostowi poziomu cukru we krwi. Z tego faktu powinny być zadowolone także osoby dbające o linię, ponieważ wolniejszy wzrost poziomu cukru oznacza mniej odkładającej się tkanki tłuszczowej. Dodatkowo fasola ogranicza uczucie głodu. Zależność jest bardzo prosta nie napychamy się i ważymy mniej. Nie od dziś wiadomo że błonnik zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu. Dlatego też fasola z bogactwem błonnika oraz przeciwutleniaczami jest doskonałym narzędziem zmniejszającym ryzyko zachorowania na raka.

Ostrzeżenie o alergenach - Produkt zawiera soję.

Kraj pochodzenia: Chiny

Id: 55285