Liofilizowane Śliwki 25 g

Liofilizowane Śliwki 25 g

Kraj Pochodzenia: Uzbekistan

Liofilizowane śliwki to naturalna słodycz z nutą kwaskowości zamknięta w chrupiącej formie. Dzięki procesowi suszenia mrozem owoce zachowują swój intensywny smak, aromat i cenne wartości odżywcze.

Dlaczego warto?

• 100% naturalne – bez konserwantów i dodatku cukru

• bogate w błonnik, wspomagający prawidłowe trawienie

• naturalnie słodko-kwaskowe, zachowują smak świeżych śliwek

• źródło witamin i minerałów wspierających układ pokarmowy i odporność

• lekka, chrupiąca forma, wygodna do podjadania

Zastosowanie

Liofilizowane śliwki świetnie sprawdzają się jako zdrowa przekąska, a także jako dodatek do owsianki, musli, jogurtu, ciast i kompotów. Mogą być też składnikiem domowych batonów energetycznych i granoli.

Przepis: Ciastka owsiane ze śliwką

Składniki (na ok. 12 sztuk):

• 150 g płatków owsianych

• 2 łyżki miodu lub syropu klonowego

• 50 g masła orzechowego

• ½ szklanki liofilizowanych śliwek (pokrojonych na kawałki)

• 1 jajko

• szczypta cynamonu

Przygotowanie:

1. W misce wymieszaj płatki, cynamon, pokrojone śliwki.

2. Dodaj jajko, miód i masło orzechowe – wymieszaj na gęstą masę.

3. Formuj małe ciastka i układaj na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

4. Piecz 15 minut w 180°C.

5. Podawaj jako zdrową, sycącą przekąskę.

Wartości odżywcze (na 100 g / na 25 g):

• Energia: 1543 kJ / 369 kcal | 385 kJ / 92 kcal

• Tłuszcz: 0,8 g | 0,5 g

  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g | 0 g

• Węglowodany: 83 g | 22 g

  • w tym cukry: 59 g | 15 g

• Błonnik: 10 g | 2,5 g

• Białko: 5,2 g | 1,3 g

• Sól: 0 g | 0 g

Id: 373008