Ryż dziki (kartonik) 2x100g
22,49 zł
11,25 zł/100g
Darmowa dostawa od 50 zł od jednego Sprzedawcy!
Ryż dziki idealnie komponuje się z daniami z dużą ilością lekkiego, delikatnego sosu np. sosu na bazie świeżych pomidorów z dodatkiem aromatycznej bazylii. Warto go również podawać na zimno z sałatą, pomidorami, papryką, rzodkiewkami i delikatnym dressingiem na bazie oliwy. Takie danie ma niski indeks glikemicznym, szczególnie ważny dla diabetyków i osób z insulinoopornością.
Składniki: Ryż Dziki.
| Wartość odżywcza | w 100 g | w 1 porcja (10g) | *% RWS w porcji 10g |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna (kJ) | 1526 | 763 | 9% |
| Wartość energetyczna (kcal) | 360 | 180 | 9% |
| Tłuszcz (g) | 1,3 | 0,7 | 1% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,3 | 0,2 | 1% |
| Węglowodany (g) | 75 | 37,5 | 14% |
| Cukry (g) | 1,3 | 0,7 | 1% |
| Błonnik (g) | 6,2 | 3,1 | |
| Białko (g) | 8,6 | 4,3 | 9% |
| Sól (g) | 0,02 | 0,01 | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Id: 193704