Sunme Orzechy włoskie łuskane świeże duże 1 kg

Orzechy WŁOSKIE łuskane 1kg

Orzechy włoskie polecane są w wielu dietach ze względu na ich wyjątkowe właściwości. Jako jedne z nielicznych zawierają rekordową liczbę wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania podstawowych organów w naszym ciele, takich jak mózg i serce.

Orzechy te są cennym źródłem składników mineralnych m.in. wapń, potas, żelazo, magnez oraz witamin. Są też alternatywą, by zastąpić tłuszcze zwierzęce bogate w cholesterol i nasycone w tłuszcz.

Wartości odżywcze w 100g produktu:

• Energia 2844 kJ / 689 kcal
• Tłuszcze 65,21g
• W tym nasycone 6,1g
• Węglowodany 7,01g
• W tym cukry 2,61g
• Błonnik 15,23g
• Białko 6,7g
• Sól 0,005g

Orzechy włoskie łuskane – najzdrowsza przekąska

Orzechy włoskie obfitują w zdrowe, wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz sterole roślinne o zbawiennym wpływie na układ krążenia. Są doskonałym źródłem fosforu, żelaza, wapnia, magnezu, potasu oraz cynku, witaminy E, B6 i kwasu foliowego. Wykazują prozdrowotne właściwości wzmacniające niemal cały organizmu i usprawniające pracę większości układów i narządów.

I tak na przykład orzechy włoskie:

• wzmacniają serce i obniżają poziom cholesterolu we krwi oraz jej ciśnienie, działają antymiażdżycowo;
• poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego, wzmacniają pamięć i koncentrację, poprawiają jakość snu i łagodzą stres;
• wpływają korzystnie na jakość skóry i włosów, poprawiając ich stan i wygląd;
• łagodzą dolegliwości żołądkowe, wykazując korzystne działanie bakterio- i grzybobójcze oraz przeciwzapalne;
• znajdujące się w ziarnach kwasy fenolowy i elagowy mają działanie przeciwnowotworowe, unieszkodliwiając rakotwórcze substancje.

Pomimo dołożenia wszelkich starań orzechy mogą sporadycznie zawierać fragmenty łupin.

Może zawierać śladowe ilości: glutenu, nasion sezamu, orzeszków ziemnych (arachidowych), soi.