Nasiona Chia (szałwia hiszpańska)


Kraj pochodzenia: Argentyna


Sposób użycia: Można dodawać całe lub zmielone nasiona chia do musli, jogurtu,
sałatek oraz wypieków.
Zalecana dzienna porcja: Zaleca się spożywać regularnie pamiętając, aby ich dzienne spożycie nie przekroczyło 15 g (ok. 3 łyżeczki).
Przechowywanie: przechowywać w miejscu suchym w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Informacja o alergenach –W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.
Nasiona chia są naturalnym źródłem:
– Żelaza – które pomaga w transporcie tlenu, prawidłowej produkcji
czerwonych krwinek i hemoglobiny
– Magnezu- przyczynia się do zmniejszania uczucia zmęczenia i znużenia.
Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz układu nerwowego
– Fosforu – wspomaga utrzymanie zdrowych kości i zębów
– Cynku – pozwala zachować zdrowe włosy, paznokcie, skórę oraz
w utrzymaniu prawidłowego widzenia.




Wartość odżywcza produktu W 100 g W porcji 15 g %RWS* w 15 g
Wartość energetyczna 2031 kJ/486 kcal 305 kJ/73 kcal 1%
Tłuszcz
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone 30,7 g
3,3 g 4,6 g
0,5 g 4,00%
3,00 %
Węglowodany
- w tym cukry 42,1 g
0 g 6,3 g
0 g 2%
-
Błonnik 34,4 g 5,2 g -
Białko 16,5 g 2,5 g 5%
Sól** 0,04 g 0,01 g <1 %
Składniki mineralne W 100 g %RWS* w 100 g W porcji 15 g
Wapń 631 mg 79% 94,7 mg
Żelazo 7,7 mg 55% 1,2 mg
Magnez 335 mg 89% 50,3 mg
Fosfor 860mg 123% 129 mg
Cynk 4,6 mg 46% 0,7 mg
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
*RWS- Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
Opakowanie 1000 g zawiera około 67 sugerowanych porcji.
Producent: TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J.,
Filipowice 161, 32-840 Zakliczyn, tel. (14)66-36-104

Id: 32059