Kawa a hemoroidy – czy kofeina może pogorszyć objawy?

Hemoroidy mogą bardzo negatywnie wpłynąć na komfort życia, dlatego osoby zmagające się z tą przypadłością powinny zwrócić szczególną uwagę na swoją dietę. Okazuje się, że odstawienie niektórych produktów może nieco ograniczyć objawy choroby. Czy kawa się do nich zalicza? Sprawdź!

Czy kawa powoduje hemoroidy? Przyczyny schorzenia

Kawa sama w sobie nie powoduje powstawania hemoroidów, ale może wpływać na czynniki, które przyczyniają się do ich rozwoju. Jednym z głównych winowajców choroby hemoroidalnej jest odwodnienie organizmu. Kofeina działa bowiem moczopędne, co oznacza, że przy nadmiernym spożyciu kawy (zwłaszcza bez odpowiedniego nawodnienia) istnieje pewna szansa odwodnienia, a to w konsekwencji prowadzi do zaparć.
 

Zaparcia i nadmierne parcie podczas prób wypróżniania to jedne z najczęstszych przyczyn powstawania hemoroidów i uaktywniania związanych z nimi dolegliwości, takich jak świąd czy pieczenie. Inne podłoża choroby hemoroidalnej to, m.in.:
 

• otyłość;
• podeszły wiek;
• siedzący tryb życia;
• uwarunkowania genetyczne.

Czy kawa szkodzi na hemoroidy?

Choć kawa i hemoroidy nie są ze sobą powiązane na etapie rozwoju choroby, wszystko zmienia się wtedy, gdy guzki krwawnicze już się pojawią. W niektórych przypadkach napój rzeczywiście może nasilać objawy. Głównym powodem jest kofeina, która – oprócz działania moczopędnego – niekiedy działa drażniąco na układ pokarmowy, prowadząc np. do częstszych wypróżnień.
 

Zbyt częste wizyty w toalecie lub zbyt luźne stolce mogą podrażniać guzki krwawnicze, powodując ból czy pieczenie. Z drugiej strony jednak kawa spożywana w nadmiernych ilościach może prowadzić do zaparć, które mocno wpływają na nasilenie objawów hemoroidalnych. Czy to oznacza konieczność zrezygnowania z ulubionego cappuccino lub espresso o poranku? Niekoniecznie.
 

Osoba cierpiąca na hemoroidy zazwyczaj nie musi całkowicie rezygnować z kawy. Bardzo ważna jest obserwacja organizmu. Jeśli po napoju objawy się nasilają, warto rozważyć ograniczenie spożycia lub zmianę rodzaju ziaren, np. na kawę bezkofeinową. Warto też pić trunek zawsze w towarzystwie dużej ilości wody, aby zminimalizować ryzyko odwodnienia.
 

Specjaliści przeważnie radzą wyeliminowanie jedynie bardzo mocnej kawy. Delikatne opcje na bazie jednego espresso w umiarkowanych dziennych porcjach zwykle nie powodują uporczywych dolegliwości. Zawsze jednak należy obserwować swój organizm i reagować na jego potrzeby. Decyzję o ewentualnym odstawieniu kofeiny u pacjenta powinien podjąć lekarz.

Dieta na hemoroidy – czego należy unikać? Kawa i hemoroidy

W przypadku hemoroidów bardzo ważną rolę odgrywa odpowiednia dieta. Pomaga łagodzić objawy i zapobiegać nawrotom choroby. Jej najważniejszym celem jest unikanie zaparć, które zwiększają ciśnienie w obrębie odbytu i mogą prowadzić do zaostrzenia dolegliwości. Poleca się zatem jadłospis bogaty w błonnik. Substancję można znaleźć w takich składnikach jak, m.in.: warzywa, owoce, rośliny strączkowe czy produkty pełnoziarniste.
 

Należy unikać produktów, które mogą wywoływać zaparcia lub podrażniać przewód pokarmowy. Należą do nich, np.:
 

• wysoko przetworzone jedzenie;
• alkohol;
• ostre przyprawy;
• tłuste, smażone dania;
• wypieki z białej mąki.
   

Warto również zwrócić uwagę na regularność posiłków i umiarkowaną aktywność fizyczną. Hemoroidy rozwijają się nierzadko u osób prowadzących siedzący tryb życia, czyli m.in. pracowników biurowych i zawodowych kierowców. Należałoby pamiętać o systematycznych przerwach na lekki trening czy spacer.
 

Podsumowując, zależność między hemoroidami a kawą istnieje. Z tego względu najlepiej odstawić mocne napary, a spożycie delikatniejszych napojów skonsultować ze swoim lekarzem. Jeśli kofeina nie będzie nasilać przykrych dolegliwości, nie trzeba rezygnować z ulubionego trunku.
 

A jeśli szukasz najlepszej kawy mielonej, ziarnistej i nie tylko – zajrzyj do InPost Fresh. Znajdziesz tam masę najlepszych ziaren z całego świata zarówno w wersji tradycyjnej, jak i bezkofeinowej. Sprawdź koniecznie!