Jaka śmietanka do kawy? Ile procent powinna mieć dobra śmietanka? Wyjaśniamy!

Śmietanka do kawy w proszku czy w płynie? Jaką wybrać?

Śmietanka w płynie to rozwiązanie bardziej naturalne. Tego rodzaju produkt najczęściej ma prosty skład i dobrze odwzorowuje smak klasycznej śmietanki mlecznej. Przechowuje się ją w lodówce i najlepiej spożyć w określonym czasie, co sprawia, że świetnie sprawdza się w domowych warunkach.
 

Z kolei śmietanka w proszku to opcja praktyczna i wygodna. Nie wymaga chłodzenia, ma długi termin ważności i z łatwością rozpuszcza się w gorącej kawie. Jest idealna do biura, podróży czy tam, gdzie nie masz dostępu do lodówki. Chociaż jej smak może być nieco mniej naturalny, z pewnością docenisz jej trwałość i funkcjonalność.

Czy śmietanka do kawy jest zdrowa?

Śmietanka do kawy może mieć wpływ na bilans energetyczny, zwłaszcza jeśli pijesz kilka filiżanek napoju dziennie. Wszystko zależy od ilości i rodzaju produktu, po jaki sięgasz. Płynna śmietanka do kawy o zawartości tłuszczu na poziomie 10% ma przeciętnie 15 kilokalorii (kcal) w jednej łyżeczce.
 

W wyrobie, który ma w składzie 18% tłuszczu jego wartość energetyczna to już około 30 kilokalorii na taką samą ilość. Śmietanka w proszku ma różną kaloryczność, zwykle od około 25 do nawet 40 kilokalorii na porcję, w zależności od składu i ewentualnej zawartości cukru.
 

Czy zatem śmietanka do kawy w proszku jest szkodliwa? Sama w sobie nie. Jeśli jednak zależy Ci na utrzymaniu diety, warto zwracać uwagę na skład produktu. Niektóre produkty w proszku zawierają syrop glukozowy, utwardzone tłuszcze roślinne lub inne dodatki. Właśnie dlatego dobrze jest czytać etykiety i wybierać artykuły spożywcze o jak najprostszym składzie.

Śmietanka do kawy – kup ją w InPost Fresh!

Skoro już wiesz, jaka śmietanka do kawy będzie dla Ciebie najlepsza, pora zrobić zakupy. W InPost Fresh znajdziesz szeroki wybór śmietanek, zarówno w płynie, jak i w proszku. Bez wychodzenia z domu, bez kolejek i z szybką dostawą. Czekamy na Ciebie!