- Strona główna
- Blog
- Przepisy na obiad
- Przepis na zupę Tom Yum

Przepis na zupę Tom Yum
Zupa Tom Yum – przepis na nią wcale nie jest skomplikowany! To pyszne, tajskie danie skradnie serce każdego miłośnika azjatyckich smaków. Można je przyrządzić w wersji wegańskiej, jednak oryginalny przepis zakłada dodanie krewetek lub kurczaka i sosu rybnego.
Przepis na Zupę Tom Yum – jakie składniki są niezbędne?
Chociaż przygotowanie zupy Tom Yum nie jest skomplikowane, warto postawić na dobre jakościowo, świeże składniki. Ich dokładną listę znajdziemy poniżej:
- 250 g obranych i oczyszczonych krewetek lub piersi z kurczaka,
- puszka mleczka kokosowego o zawartości tłuszczu minimum 17%,
- 1 litr bulionu warzywnego,
- 2,5 łyżki pasty Tom Yum,
- 2 łyżki sosu rybnego (można zastąpić sosem sojowym),
- 1 cebula dymka,
- 3 niewielkie ząbki czosnku,
- 6-7 niewielkich pieczarek lub grzybów shitake,
- 2 pomidory,
- łodyga trawy cytrynowej,
- mały kawałek imbiru,
- kolendra (posłuży do dekoracji),
- sok z limonki,
- 2 łyżeczki ostrej papryki,
- 3 łyżki oleju sezamowego,
- 1 łyżka cukru trzcinowego,
- makaron ryżowy – najlepiej wstążka o grubości 5 mm.
Jak przygotować zupę Tom Yum?
- Bulion warzywny możesz przygotować samodzielnie – wyjdzie wyjątkowo aromatyczny, jeśli do jego zrobienia użyjesz podpieczonych warzyw. Możesz jednak użyć każdego rodzaju bulionu, gdyż za smak zupy odpowiedzialna jest pasta Tom Yum i dodatki, nie zaś sam wywar.
- Przygotuj czosnek, obrany imbir i łodygę trawy cytrynowej. Posiekaj je drobno. Pieczarki obierz, pozbaw ogonków i pokrój kapelusze w półcentymetrowe plastry.
- Na patelni lub na dnie garnka rozgrzej olej. Podsmaż posiekane drobno składniki. Bądź ostrożny – jeśli przypalisz czosnek, całe danie nabierze gorzkiego, nieprzyjemnego smaku. Aby uniknąć przypalenia podczas smażenia, starannie mieszaj składniki łyżką.
- Po dziesięciu minutach smażenia zalej składniki bulionem warzywnym. Podgotuj je kilka minut, a następnie dodaj do całości mleczko kokosowe, pastę Tom Yum, łodygę trawy cytrynowej, ostrą paprykę, cukier trzcinowy i pokrojone pomidory. Zamieszaj dokładnie, aby pasta się dobrze rozprowadziła w zupie.
- Dodaj pokrojonego w kostkę kurczaka i gotuj zupę do momentu, aż mięso straci różowy odcień. Jeśli zdecydowałeś się na zupę z krewetkami, dodaj je do zupy Tom Yum. Uważaj, aby nie gotować ich zbyt długo – wystarczy kilka minut.
- Ugotuj makaron ryżowy według przepisu na opakowaniu. Po odcedzeniu warto zahartować go zimną wodą.
- Pod koniec gotowania dodaj do zupy Tom Yum sok z limonki.
- Tajska zupa Tom Yum najlepiej smakuje podana od razu po przygotowaniu. Udekoruj ją kolendrą, dymką i kawałkiem limonki.
Jakie dodatki sprawdzą się w zupie Tom Yum? Krewetki, kurczak
Tajska Zupa Tom Yum – oryginalny przepis zakłada dodanie do niej kurczaka lub krewetek. Nie ma znaczenia, na który z tych dodatków się zdecydujesz – w obu wersjach zupa będzie miała wyjątkowy, pyszny smak. Pieczarki możesz zastąpić grzybami shitake. Jeśli nie przepadasz za smakiem kolendry, zrezygnuj z niej całkowicie i udekoruj zupę szczypiorem z dymki.
Zupa Tom Yum – przepis dla wersji wegańskiej
Tajską zupę Tom Yum możesz przygotować również w wersji wegańskiej. Wystarczy, że sos rybny zastąpisz sojowym, a zamiast krewetek dodasz podsmażone na złoty kolor tofu naturalne. Chociaż ta wersja nieco różni się od oryginalnej, z pewnością docenią ją twoi znajomi, którzy wybierają dania roślinne.
Czytaj również

Przepis na botwinkę
Botwinka nie tylko zachwyca smakiem, ale również przywołuje wspomnienia domowego ciepła i rodzinnych obiadów. Przepis na botwinkę to prawdziwa kulinarna klasyka, którą można przygotować na wiele sposo

Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej
Klasyczna surówka z kapusty pekińskiej i marchewki to jeden z najpopularniejszych i najsmaczniejszych dodatków do obiadu. Często serwuje się ją z ziemniakami i mięsem, ale sprawdzi się również do inny

Przepis na pulpety w sosie koperkowym
Klopsiki w sosie koperkowym to doskonały pomysł na pożywny obiad dla całej rodziny. Soczyste, miękkie i aromatyczne pulpety są uwielbiane zarówno przez dorosłych, jak i przez dzieci. Co więcej, można