Wszystkie artykuły
Dieta wegetariańska – wady i zalety. Od czego zacząć?
Wegetarianizm to jeden z najstarszych i zarazem najzdrowszych sposobów odżywania się. Liczba wegetarian w Polsce i w innych krajach na świecie z roku na rok wzrasta, a dietetycy zachęcają do tego spos
22 grudnia 2022
•
5 min
Przepis na makowiec
Szukasz idealnego przepisu na makowiec? Jesteś w dobrym miejscu! W artykule znajdziesz idealną recepturę na ciasto na makowca oraz wskazówki, jak nałożyć masę i jak piec przygotowane ciasto. Zapoznaj
21 grudnia 2022
•
5 min
Przepis na pierogi
Chcesz poznać idealny przepis na pierogi, czyli sekret miękkiego ciasta i aromatycznego farszu? W artykule wyjaśniamy, jakie składniki są do tego potrzebne i jak wykonać pierogi we własnej kuchni. Poz
21 grudnia 2022
•
5 min
Dieta 3000 kcal, czyli dieta na przytycie. Co jeść?
Diety opierające się na dostarczaniu organizmowi 3000 kalorii dziennie nazywane są wysokokalorycznymi, a ich stosowanie zazwyczaj ma na celu przybranie na wadze i zdrowe zbudowanie masy mięśniowej. Il
21 grudnia 2022
•
5 min
Dieta bulionowa – czym jest i jakich efektów można się spodziewać?
Dieta bulionowa znana jest wśród gwiazd Hollywoodu i stosowana jest od bardzo dawna. Znany wszystkim polski rosół może stanowić pożywny napój, który wspomaga odchudzanie oraz dostarcza składniki odżyw
21 grudnia 2022
•
5 min
Przepis na sałatkę
Ciekawe sałatki wypełniają książki kucharskie i polskie stoły podczas spotkań rodzinnych. Święta bez sałatki jarzynowej są jak wyjście na grilla, gdzie nie ma mięsa. Przedstawiamy trzy przepisy na sma
21 grudnia 2022
•
5 min