Dieta 1200 kcal – charakterystyka i zasady. Kto może ją stosować?
Osoby, dla których szybka utrata zbędnych kilogramów jest ważna, często decydują się na drastyczne obcięcie podaży kalorii. Stosują wówczas restrykcyjne diety. Mają one doprowadzić do dużego deficytu,
