Wszystkie artykuły
Dieta Kwaśniewskiego – odchudzająca. Zasady, opinie, co jeść?
Dieta Kwaśniewskiego, zwana również dietą optymalną, to jeden ze sposobów na redukcję masy ciała. Opiera się przede wszystkim na wysokim spożyciu tłuszczów i ograniczeniu węglowodanów. Autor diety twi
6 grudnia 2022
•
5 min
Przepis na sernik
Każdy kocha aksamitne serniki. Pyszne, sprawdzone przepisy, z których można zrobić wyśmienite ciasto, są jak na wagę złota. Puszysty serniczek polany czekoladą – z rodzynkami czy bez? Proste przepisy
6 grudnia 2022
•
5 min
Dieta paleo – zasady, jadłospis i wpływ na organizm
Dieta paleo – co to, jakie produkty można jeść i kto decyduje się na taki styl życia? Dokładnie, styl życia. Ograniczenie wielu produktów i zmiana wyborów żywieniowych może pozytywnie wpłynąć na całe
5 grudnia 2022
•
5 min
Przepis na lukier
Lukier do ciasta jest świetnym sposobem na wykończenie oraz przyozdobienie wielu słodkości. Niezależnie, czy postanowisz użyć go do babki, ciasteczek, pierniczków, czy pączków, nada apetycznego wygląd
2 grudnia 2022
•
5 min
Dieta wysokobiałkowa – kiedy ją stosować? Zasady i jadłospis
Odchudzanie, budowa mięśni czy regeneracja organizmu po chorobie często skłaniają do przejścia na dietę. Jednym z rozwiązań może być dieta wysokoproteinowa, zakładająca większe spożycie białka przy je
30 listopada 2022
•
5 min
Propolis (kit pszczeli) – właściwości. Kiedy warto stosować?
Właściwości kitu pszczelego są znane ludzkości od tysiącleci, a przez rozwój nauki propolis można dziś spotkać w kremach, szamponach i nawet w nalewkach, w których również zostały zamknięte jego korzy
30 listopada 2022
•
5 min