Blog - Przepisy, Inspiracje, Porady

Dieta wegetariańska – wady i zalety. Od czego zacząć?

Wegetarianizm to jeden z najstarszych i zarazem najzdrowszych sposobów odżywania się. Liczba wegetarian w Polsce i w innych krajach na świecie z roku na rok wzrasta, a dietetycy zachęcają do tego spos

22 grudnia 2022

Przepis na makowiec

Szukasz idealnego przepisu na makowiec? Jesteś w dobrym miejscu! W artykule znajdziesz idealną recepturę na ciasto na makowca oraz wskazówki, jak nałożyć masę i jak piec przygotowane ciasto. Zapoznaj

Przepis na pierogi

Chcesz poznać idealny przepis na pierogi, czyli sekret miękkiego ciasta i aromatycznego farszu? W artykule wyjaśniamy, jakie składniki są do tego potrzebne i jak wykonać pierogi we własnej kuchni. Poz

Dieta 3000 kcal, czyli dieta na przytycie. Co jeść?

Diety opierające się na dostarczaniu organizmowi 3000 kalorii dziennie nazywane są wysokokalorycznymi, a ich stosowanie zazwyczaj ma na celu przybranie na wadze i zdrowe zbudowanie masy mięśniowej. Il

Dieta bulionowa – czym jest i jakich efektów można się spodziewać?

Dieta bulionowa znana jest wśród gwiazd Hollywoodu i stosowana jest od bardzo dawna. Znany wszystkim polski rosół może stanowić pożywny napój, który wspomaga odchudzanie oraz dostarcza składniki odżyw