Wszystkie artykuły
Dieta Cambridge – zasady i efekty. Czy to zdrowa dieta?
Dieta Cambridge od lat wzbudza ogromne kontrowersje w środowiskach lekarzy i dietetyków. Opracowany przed ponad półwieczem program walki z otyłością jest bowiem niezwykle radykalny. Co to jest dieta C
Przepis na musakę
Musaka to przepyszna zapiekanka wywodząca się z Grecji, która sprawdzi się zarówno podczas rodzinnego obiadu, jak i w trakcie romantycznej randki. Jest łatwa w przygotowaniu, a jej smak jest zdecydowa
Przepis na patatas bravas
Patatas bravas to w dosłownym tłumaczeniu ostre ziemniaki. Jest to hiszpańskie danie, stworzone z myślą o robotnikach, którzy cieszyli się ich smakiem po pracy w licznych barach i jadłodajniach. Z cza
Dieta na redukcję – na czym polega? Zasady i efekty
Dieta na redukcję to najskuteczniejszy sposób na to, aby pozbyć się nadprogramowych kilogramów, zadbać o swój sposób odżywiania i cieszyć się piękną i zdrową sylwetką. W połączeniu z treningiem i akty
Dieta bez nabiału – co jeść, a czego unikać w diecie?
Po dietę bez nabiału najczęściej sięgają osoby z alergią na przetwory mleczne, a także weganie, którzy z indywidualnych przyczyn zdecydowali się zmienić swój codzienny jadłospis. Należy jednak pamięta
Dieta przy zapaleniu żołądka, czyli co jeść przy stanie zapalnym błony śluzowej żołądka
Zapalenie błony śluzowej żołądka to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość. W leczeniu choroby niezwykle istotna okazuje się lekkostrawna dieta, która pomoże złagodzić stan zapalny i uniknąć jego powikłań