Wszystkie artykuły
Dieta wodna – na czym polega? Jakie daje efekty?
Japońska dieta wodna wcale nie polega na głodówce, choć właśnie na to może wskazywać jej nazwa. Wręcz przeciwnie, założenia diety sprowadzają się do regularnego spożywania wartościowych i zbilansowany
20 stycznia 2023
•
5 min
Dieta warzywno-owocowa – ile można na niej schudnąć?
Dieta warzywno-owocowa może się wielu osobom kojarzyć z dietą sokową. Nie jest to jednak to samo. W trakcie stosowania kuracji można przyjmować pełnoporcjowe posiłki, składające się z warzyw i owoców,
20 stycznia 2023
•
5 min
Przepis na fit ciastka
Zdrowe jedzenie to bardzo ważna kwestia nie tylko dla osób będących na diecie. Samo jedzenie fit staje się ostatnimi czasy bardzo popularne wśród sporej części Polaków. Zdrowe posiłki podczas codzienn
20 stycznia 2023
•
5 min
Dieta jogurtowa – rodzaje, zasady i efekty. Czy odchudza?
Dieta jogurtowa to koncepcja żywieniowa, która pozwala chudnąć. Wszystko za sprawą wplecionego do jadłospisu jogurtu o niezwykle korzystnych właściwościach dla Twojego organizmu. Efekty są zauważalne
20 stycznia 2023
•
5 min
Dieta oczyszczająca jelita – jak przeprowadzić naturalny detoks jelit?
Dieta oczyszczająca jelita to zwykle kilkudniowy detoks, który wpływa na oczyszczenie i stan jelit. Należy wtedy dostarczać organizmowi bardzo specyficznego pożywienia i unikać m.in. słodyczy czy alko
19 stycznia 2023
•
5 min
Pasztet wegetariański z soczewicy – co dodać, aby poprawić jego smak?
Pasztet wegetariański z soczewicy to propozycja nie tylko dla tych na diecie bezmięsnej. Z odpowiednimi dodatkami i przyprawami może posmakować także miłośnikom mięsa. Dowiedz się, jak przygotować bez
19 stycznia 2023
•
5 min