W ostatnim czasie miód zyskuje coraz większą popularność wśród zwolenników naturalnych metod leczenia. Jest doskonałym prebiotykiem i lekarstwem na przeziębienia. Do tego ma przyjemny, słodki smak i m
Trampolina to świetny sposób na urozmaicenie letniej aktywności swoich dzieci. Co jednak zrobić z nią, kiedy słoneczny sezon zbliża się ku końcowi? Rozłożyć i schować? Czy może zostawić do wiosny? W k
Zdrowe gofry na śniadanie? Tak, to możliwe! W wersji klasycznej są pyszne, ale, niestety, bardzo tuczące. Przyrządzone w tradycyjny sposób, z dodatkiem bitej śmietany i owoców potrafią zawierać 350 kc
Wypijana codziennie przez miliony ludzi na świecie kawa to obecnie trzeci najpopularniejszy napój na świecie. Ustępując jedynie wodzie i herbacie, kawa wypijana jest w ilości 400 mld filiżanek rocznie
Problem marnowania jedzenia dotyczy całego świata. Mimo to w dalszym ciągu istnieją miejsca, w których ludzie umierają z głodu. Zobacz, w jaki sposób możesz poradzić sobie z marnowaniem żywności w swo
Gotowanie zdrowych posiłków wcale nie musi być trudne ani zabierać wiele czasu. Przepisy na fit obiad proponują łatwe rozwiązania, którym podoła nawet początkujący kucharz. Kluczem do sukcesu nie jest