Wszystkie artykuły
Przepis na fit kolację
Niektóre osoby przebywające na diecie zastanawiają się nad tym, czy powinny zrezygnować z kolacji. Odpowiedź brzmi nie, ponieważ posiłek zjedzony około 2-3 godziny przed snem zapobiega nagłym napadom
14 października 2022
•
5 min
Jesienne śniadanie – jak wykorzystać jesienne warzywa i owoce?
Przygotowanie jesiennego śniadania może dać więcej radości, niż się wydaje. Gdy za oknem robi się coraz chłodniej, zadbaj o swoją odporność i samopoczucie z pomocą jesiennych warzyw, owoców i przypraw
13 października 2022
•
5 min
Czy miód jest zdrowy? Rodzaje i właściwości miodu
W ostatnim czasie miód zyskuje coraz większą popularność wśród zwolenników naturalnych metod leczenia. Jest doskonałym prebiotykiem i lekarstwem na przeziębienia. Do tego ma przyjemny, słodki smak i m
13 października 2022
•
5 min
Jak zabezpieczyć trampolinę na zimę – co musisz wiedzieć?
Trampolina to świetny sposób na urozmaicenie letniej aktywności swoich dzieci. Co jednak zrobić z nią, kiedy słoneczny sezon zbliża się ku końcowi? Rozłożyć i schować? Czy może zostawić do wiosny? W k
12 października 2022
•
5 min
Przepis na fit gofry
Zdrowe gofry na śniadanie? Tak, to możliwe! W wersji klasycznej są pyszne, ale, niestety, bardzo tuczące. Przyrządzone w tradycyjny sposób, z dodatkiem bitej śmietany i owoców potrafią zawierać 350 kc
12 października 2022
•
5 min
Największy producent kawy – do kogo należy ten tytuł?
Wypijana codziennie przez miliony ludzi na świecie kawa to obecnie trzeci najpopularniejszy napój na świecie. Ustępując jedynie wodzie i herbacie, kawa wypijana jest w ilości 400 mld filiżanek rocznie
11 października 2022
•
5 min